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[問題] 大家會加入臉書的跑步社團嗎
如題
小弟已經幾乎沒什麼在用臉書發言發文了
不過平常滑滑滑
蠻容易滑到一些跑步公開社團的貼文
一開始還很興奮哇萬人社團欸討論度很高
但看一看覺得好像不太對勁
似乎蠻多網美還有偽科學言論的orz
討論純跑步的東西好像比較少
有板友分享臉書上的社團狀況嗎？
還是我看的方式不對@_@
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Re: [問題] 慢跑3000公尺是哪種費力運動?
原文恕刪 小弟不才 3000有9分多 根據您說的狀況 可以合理推斷您的跑姿和肌肉使用方式從根本上出現了一些問題 我在練習前後的做操、拉筋時 常常會觀察一下場上的民眾的各種跑姿 可以說是神奇跑步姿勢大賞。 有跳著跑的 有坐著跑的 有腳掌極度外
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