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[問題] 練上半身手肘會痛
https://i.imgur.com/6YCtRSa.jpg
最近剛開始訓練 但不論是練胸還是練背
圖片上手肘的那個地方都會痛
有感覺到練的地方有在發力 但在做動作的時候手肘就會痛 這是為什麼阿
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