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這器材是什麼？

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留言31則留言，23人參與討論
推噓18 ( 18推0噓13→ )
https://i.imgur.com/oiY7D2q.jpg
這器材是什麼？
想請問這個器材怎麼使用？ 練哪裡的，也很少看到教練帶學生做 是不是沒有每間蔬菜都有六角槓啊 還是教練課學員才能使用啊 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.153.202 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1705395679.A.36E.html

31 則留言

※ 編輯: jc0709 (223.136.153.202 臺灣), 01/16/2024 17:01:45
※ 編輯: jc0709 (223.136.153.202 臺灣), 01/16/2024 17:02:10
※ 編輯: jc0709 (223.136.153.202 臺灣), 01/16/2024 17:07:55

推

cubegaga, 1F
瑞士槓吧

→

kevin9964, 2F
？？

→

transfixgod, 3F
練二頭或三頭用的

推

baw88, 4F
掌心可以向對，手腕比較舒適

推

dear0106, 5F
那是中秋節拿來烤肉的架子，不小心放錯地方了

推

wan0zei, 6F
1.瑞士槓，不過我沒有在萵苣看過QQ

→

wan0zei, 7F
2.我去過的都有，基本上都插在深蹲架旁，可以自己拿來用

推

yenkuass, 8F
肩膀活動度問題也可以用這個做中立握肩推或臥推

推

wpd, 9F
湊100字啊

推

Iversonshao, 10F
怎麼用都可以吧 自由重量 很free

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iamoldtwo, 11F
彎舉

推

moy5566, 12F
給你練刺槍術的

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bulls, 13F
之前教練是拿來做臥推

推

ro123eo, 14F
我自己是通用的萵苣會員去過不少間練 六角槓確實不是每間

→

ro123eo, 15F
都有 但有六角槓的都可以自己用 不是只有教練課才能用

→

FlynnZhang, 16F
拆sim卡用的

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FlynnZhang, 17F
退卡針

推

XXPLUS, 18F
這只是目字槓而已，還不算瑞士槓，這種把徑只有25mm，適

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XXPLUS, 19F
合輕重量，主要做二三頭，拿來臥推太窄也太細，而且這個

→

XXPLUS, 20F
很短掛不上深蹲架護槓，夠長能掛上護槓的才叫瑞士槓

推

HYSKOA, 21F
六樓在說啥？

推

Royalwarrior, 22F
感覺是站前這家

推

Royalwarrior, 23F
去年年初有陣子有六角槓，後來不見剩這根

推

Puma5566, 24F
退卡針XDDD

推

ericdon57, 25F
退卡針 笑了

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obtundent, 26F
還真像三爽的退卡針

推

s21995303, 27F
老牌健身房有看過

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s21995303, 28F
基本上都拿來練手 沒什麼幹用的器材XDD

推

p09171989, 29F
我去過的幾間WG都有六角槓就是了 但你那個器材我是真

→

p09171989, 30F
的沒看過XD

推

k23123, 31F
頭顱破壞者