[問題] 胸骨卡卡的

各位板上的巨巨好 個人只要在有含胸的動作(駝背.趴睡)後胸骨都有種卡住的感覺，挺胸後會有嘎嘎聲+痛感 很像折手指的感覺但會痛 重訓練胸會稍微不適，做dip時胸骨會非常刺痛 看過西醫說是肌肉發炎，不過休息近兩個月還是沒有恢復 後來有試過筋膜刀放鬆肩胸後有改善很多，但一星期過後還是有那種胸骨卡住的感覺，在 想是不是自己胸背不平衡導致 想請問各位有沒有相關的經驗？ 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.53.114.192 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1703659086.A.253.html