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[問題] MYP 高蛋白格蘭諾拉麥片 有替代品項嗎?

最新2023-12-01 14:35:00
留言20則留言,8人參與討論
推噓9 ( 9011 )
我這個東西最主要是拿來吃早餐的。 早餐目前都用 高蛋白格蘭諾拉麥片+無糖豆漿 其實控制體型還滿有效的。 但是大概是遇到雙11前後,已經缺貨很久了。蝦皮好像也缺貨。 請問這種東西有建議的替代品項嗎? (純麥片就不用推薦了,澱粉量太高了) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.227.244.144 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1701221914.A.1F0.html

20 則留言

xponed, 1F
我自己做用堅果、香蕉、果乾、蛋白粉、少量泡開的燕麥、

xponed, 2F
雞蛋用食物調理機拌合再烤有成功成形
我是懶人啊...香蕉我會胖..纖維素我都用芭樂替代

Muilie, 3F
iherb找替代品
方便給品項嗎? 不方便的話可以私訊嗎?
※ 編輯: sun8 (125.227.244.144 臺灣), 11/29/2023 10:14:16

doorsky, 4F
喝杯乳清擋一下就好,這樣午餐還可以多吃一點

xponed, 5F
查了myprotein這產品的營養標示,除了燕麥本身的澱粉還有

xponed, 6F
額外加糖,感覺你買低糖的純燕麥片自己加蛋白粉就差不多

xponed, 7F

vtsh20126, 8F
不如自己大燕麥片+原味乳清

chigo520, 9F
所以myp這個是人造麥片?

chigo520, 10F
看了一下myp的成分你怎麼會覺得這個比純麥片好…

xponed, 11F
格蘭諾拉麥片就是燕麥和糖混合以後加堅果和果乾烤,一般

xponed, 12F
是做成棒狀方便吃,這個高蛋白版本應該就只是換成蛋白粉

xponed, 13F
進去而已

chigo520, 14F
看起來就打碎的燕麥棒==那個糖加不少歐

jior, 15F
就viola那種綜合麥片買一買直接吃或是加進豆漿吃就好了吧,

jior, 16F
連糖都沒有了,只有果乾會甜而已,也可以再買綜合堅果加一

jior, 17F
點進去一起吃

iamoldtwo, 18F

floma, 19F
吃有加糖的東西嫌別人澱粉太高哈哈哈哈哈

vtsh20126, 20F
我內心的想法跟樓上一樣XD

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