※ 本文轉寄自 ptt.cc, 文章原始頁面
[問題] 各種健身腰帶差別很大嗎？
想請問有購買1條以上腰帶的大大們
請問各種腰帶的差別很大嗎
就像鞋子一樣
可能有輕鬆跑的、長跑練習的、
馬拉松比賽的、短跑衝刺的分別
腰帶也是類似如此嗎
健力的？舉重的？牛皮？
硬度寬度？傳統快扣？便宜跟貴的？
可是腰帶的功用不就是為了鞏固核心發力
除此之外還有什麼其他的功用嗎
因為便宜的腰帶大概1千多就有
知名牌子的甚至賣價到7～8千
不確定彼此之間的差異在哪
有大大研究過各種腰帶的差異之處嗎
-----
Sent from JPTT on my Samsung SM-G781B.
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.254.216.146 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1673574862.A.141.html
107 則留言
dear0106 作者的近期文章
[討論] 國外的健身房都能打赤膊嗎？
看一些國外健身的ytr分享的健身日常 好像他們對此沒有特別要求 看到男生打赤膊練也習以為常 那為什麼台灣沒辦法做到呢 如果可以打赤膊練 大家會想脫上衣運動 順便展露分享好身材嗎--- Sent from JPTT on my Samsung
[閒聊] 體能之巔2
其實看到最後會發現 這只是娛樂綜藝節目而已 真正體能卓越的人無法在關卡中凸顯出來 第0關的跑步測試最快大概也只有4分速就知道了 而且男女一起比和無分量級 導致女性只是弱勢的花瓶 真的想贏沒有人組隊會選女生 在礦山那一關 如果叫一個60公斤的
![[問題] 睪固酮低下治療](https://i.imgur.com/wjujZYw.jpg)
Re: [問題] 重訓可以訓練到敏捷能力嗎?
我想到之前看過的這部影片 https://youtu.be/AY8308z2kiE?si=keq4mECWzt5YQp3j 敏捷我個人定義為跑得快 重訓（阻力式訓練）我個人定義 為增加肌肉的訓練方法 其實本質上這兩者沒啥衝突 只是喜歡練重訓
![[閒聊] 輪子哥跟人比腕力](https://i.imgur.com/TZcu1Pc.jpg)
推
推
推
推
推
→
→
→
→
推
→
→
→
推
推
推
→
→
推
→
→
推
推
推
推
推
推
→
→
推
→
推
推
→
推
→
→
推
→
→
推
→
推
→
→
→
→
→
→