※ 本文轉寄自 ptt.cc, 文章原始頁面
[問題] 為什麼蹲舉賽事不能用護槓？
各位板上的健身、三項、健力高手們好
昨天在YT看到陳醫師新的影片
https://youtu.be/yk35QFRY8EQ
底下留言在討論說為什麼不能裝護槓就好
陳醫師似乎也不清楚
那板上有大大知道原因嗎？
畢竟卧推都能裝護槓
蹲舉卻不能裝護槓的點在哪呢
200～300公斤或更高級別300以上
如果不小心脫槓
真的靠左右兩邊加後面的人就能撐住嗎
以前在健工練了幾年
但卧推架一直沒裝護槓
反應也沒用
所以就毅然決然離開
選擇安全性更高的小型健身房
不曉得健工重視這問題了沒
回歸主題，有大大知道蹲舉賽事
不能裝護槓的原因是什麼嗎
-----
Sent from JPTT on my Samsung SM-G781B.
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.51.16.95 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1672978780.A.110.html
90 則留言
dear0106 作者的近期文章
[討論] 國外的健身房都能打赤膊嗎？
看一些國外健身的ytr分享的健身日常 好像他們對此沒有特別要求 看到男生打赤膊練也習以為常 那為什麼台灣沒辦法做到呢 如果可以打赤膊練 大家會想脫上衣運動 順便展露分享好身材嗎--- Sent from JPTT on my Samsung
[閒聊] 體能之巔2
其實看到最後會發現 這只是娛樂綜藝節目而已 真正體能卓越的人無法在關卡中凸顯出來 第0關的跑步測試最快大概也只有4分速就知道了 而且男女一起比和無分量級 導致女性只是弱勢的花瓶 真的想贏沒有人組隊會選女生 在礦山那一關 如果叫一個60公斤的
![[問題] 睪固酮低下治療](https://i.imgur.com/wjujZYw.jpg)
Re: [問題] 重訓可以訓練到敏捷能力嗎?
我想到之前看過的這部影片 https://youtu.be/AY8308z2kiE?si=keq4mECWzt5YQp3j 敏捷我個人定義為跑得快 重訓（阻力式訓練）我個人定義 為增加肌肉的訓練方法 其實本質上這兩者沒啥衝突 只是喜歡練重訓
![[閒聊] 輪子哥跟人比腕力](https://i.imgur.com/TZcu1Pc.jpg)
推
推
→
→
→
推
推
→
推
→
→
→
推
→
→
推
→
→
→
→
→
推
→
→
→
推
推
推
推
→
→
→
推
→
→
→
推
→
→
→
→
→
→
→
→
→