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[問卦] 超慢跑有用嗎??

最新2024-04-29 19:56:00
留言188則留言,96人參與討論
推噓65 ( 738107 )
我晚上去買便當 剛好遇到樓下的阿伯也要出門 差不多半小時 我回家以後 發現阿伯才走到社區大廳 我說 窩操 阿伯你行動不方便喔 他說他在超慢跑 跑越慢越健康 真的假的 @@? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.133.216 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1714320275.A.FD7.html

Re: 回文串

65188
> [問卦] 超慢跑有用嗎??
Gossiping04/29 00:04

188 則留言

fonzae, 1F
只要是適當運動都有用220.135.102.91

railman, 2F
其實用走的最好223.137.106.203

AgentSkye56, 3F
沒有 要跑步速度就要到7-8左右 不101.10.3.22

AgentSkye56, 4F
然不如在家裡吃洋芋片看電視101.10.3.22

YiZheS, 5F
我以前超慢跑,可是都跑15-20K,加上只喝101.8.8.240

YiZheS, 6F
水爆瘦快20公斤吧101.8.8.240

icome, 7F
世界越快 心則慢1.164.119.212

ralfeistein, 8F
超慢跑是完全不用動的人的最初階運動125.224.216.64

DM56, 9F
下一題 超慢跑跟slow fuck哪個燃脂效果好36.231.1.2

ralfeistein, 10F
培養運動習慣用的125.224.216.64

YiZheS, 11F
時間大概3個月,主要瘦下半身,我都胖在肚101.8.8.240

Puye, 12F
有動比完全沒動好122.116.197.55

YiZheS, 13F
子一下101.8.8.240

porkonrice, 14F
只喝水誰不會瘦…223.141.195.198

DYTwu, 15F
騙自己有用180.217.247.120

ralfeistein, 16F
超慢跑20K大概多久啊 一個小時?125.224.216.64

aggressorX, 17F
你光是站起來就有用了223.136.144.216

Stupidog5566, 18F
跟他說你時間都快沒了還浪費時間做180.176.215.242

Stupidog5566, 19F
這件事180.176.215.242

ARTORIA, 20F
在怎樣都比坐著不動有用42.77.155.88

jerrylin, 21F
總比都坐在椅子上有用36.233.110.30

laugh8562, 22F
超慢跑在家做就好了 出門幹嘛==219.70.223.154

jerrylin, 23F
至少不太會受傷 老人需要的運動36.233.110.30

laugh8562, 24F

YiZheS, 25F
20K超慢跑 我花了快2個小時吧,看自己跑速101.8.8.240

ARTORIA, 26F
你就算用走的也有用啊 超慢跑比走的還快42.77.155.88

ARTORIA, 27F
怎可能沒用 重點要久42.77.155.88

ziso, 28F
比不動好111.240.151.225

lyt5566, 29F
比什麼都不動好1.162.202.225

YiZheS, 30F
只喝水是毅力問題,戒糖很難 :)101.8.8.240

adios881, 31F
你年輕就走競走 時間可貴 做有效率的運42.77.117.131

tprktpps, 32F
比肥宅坐在電腦前有用27.52.228.116

Rune, 33F
20k 兩小時這比六分速還快 算超慢跑?118.233.88.94

laugh8562, 34F
6分速才不是超慢跑==219.70.223.154

YiZheS, 35F
不快吧? 我是找體育場的圍牆繞著跑,一101.8.8.240

YiZheS, 36F
圈剛好1K,不然正常找跑道跑心態有點累101.8.8.240

WiserWilly, 37F
你可以用縮時攝影拍她123.192.232.26

diyaworld, 38F
很適合老人,最近我也想推薦我那胖媽180.176.140.130

alex00089, 39F
就健身操咩42.77.64.74

adamyang2000, 177F
搞鬼怪118.231.201.177

SPOT2525, 178F
慢動作的超慢跑嗎?113.61.202.111

chan15, 179F
超慢跑有定義跟方法不是跑得慢就叫超慢跑59.124.69.199

nice147852, 180F
一小時20K叫超慢跑 你肯亞人?1.200.180.105

frank75623, 181F
2小時20公里已經是我跑半馬得成績了61.223.195.156

finasoul, 182F
比沒動強219.68.67.55

SPAEK, 183F
超慢跑 最近開始吹的東西111.250.50.130

adamyang2000, 184F
假鬼假老二118.231.201.177

adamyang2000, 185F
國外媒體 1月打炮21次 可活85118.231.201.177

adamyang2000, 186F
[問卦] 超慢跑有用嗎??

kiwiwi025, 187F
看YT醫生推薦超慢跑大多都是要降飯後的112.78.88.244

kiwiwi025, 188F
血糖,長期下來應該對心血管有益112.78.88.244

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