Re: [問卦] 慟！168斷食死於心血管疾病機率高91%

比起在意168斷食可能帶來風險這種研究 還不如正視自己的飲食會來的更加有幫助 現在他媽的一堆人都外食 外面的餐廳用什麼原料你根本不知道 烹飪過程怎麼樣你也沒辦法掌握 就隨便拿個雞排來說好了 除了雞排攤那種你比較看得到他的油 其他餐廳你哪知道那個油炸了多久？ 你只知道炸出來還不錯吃然後繼續吃 就算你今天都自己買肉買菜在家煮好了 你就能肯定你的食材一定都安全？ 蘇丹紅的案例不就擺在眼前嗎？ 這些東西更影響你的生命好嗎？ 人類沒有你想的那麼需要吃三餐 大多數都是因為大家吃跟著吃三餐 除了你會有血糖血壓的問題的人 一般人餓了再吃就可以了 只是少吃會很多餐廳少生意就是了 ※ 引述 《antiaris》 之銘言： : 美國心臟學會分析超過兩萬名成年人的數據 : 指出與非間歇性飲食者相比 : 採用168斷食法者 : 死於心血管疾病風險增加91% : 哇！ : 美國心臟學會應該不是什麼野雞組織吧 : 有沒有正常吃三餐派又再次勝利的八卦 : 補個連結 : https://reurl.cc/D4Vo4Q -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.136.98.205 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1710985946.A.3D6.html