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[問題] 乳清可以用湯匙攪拌嗎?
shore199006 作者的近期文章
[討論] 吃保健食品會瘦嗎?
目前預計每天起床一杯青汁、2~4顆糖分解膠囊,飯後一顆綜合維他命 不知道長期吃除了傷本以外 對代謝有無顯著幫助 以及長期吃會不會讓腎臟壞掉呢? 謝謝--- Sent from JPTT on my Samsung SM-A5360.
71FITNESS
[問題] 不知道為什麼看起來越來越胖我目前168/70 目標降5公斤 通常平日早餐會吃一個肉包+一杯冰拿鐵 中餐一個便當 晚餐吃比較好 如義大利麵/火鍋等簡餐(飲料微糖紅茶 甜點小蛋糕) 假日早午餐通常一起吃 有時會吃下午茶甜點+咖啡 晚餐另外吃 假日會吃比較好 如瓦城 西堤
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