[新聞] 認不出來他是誰！ 林宜輝狂瘦16公斤

認不出來他是誰！ 林宜輝狂瘦16公斤 倪芝蓉 2023年9月14日 週四 下午4:07 台北台新戰神今天（14日）舉行成軍記者會，其中最令人眼睛一亮的就是隊長林宜輝整個 人瘦了一圈，連林秉聖都說練球第1天認不出學長是誰。林宜輝表示，自己透過系統化訓 練及正常作息，在短短1個半月瘦了16公斤！ 林宜輝過去的體態總是被球迷揶揄，但這次亮相卻變得相當精實，讓人相當驚艷，他透露 自己在1個月至1個半月內，從113公斤瘦到97公斤，接下來希望能維持在95公斤左右。 林宜輝透露，主要是作息正常，「現在練球是下午，練完球6點吃晚餐，晚餐就是晚餐， 不像以前練完球8點，晚餐就變宵夜，作息有差。」同時還有顧問黃萬隆的「系統化訓練 」，黃萬隆則在旁邊補充，「是宜輝很有紀律跟認真！」 另外，林宜輝晚餐也不吃澱粉，與太太一同為了健康與球季減重，太太也瘦了15至20公斤 。林宜輝笑說，瘦下來後在場上確實比較不會喘，連女兒都指著他當年U18亞青的照片說 ：「爸爸，你現在比較像這個時候。」 https://ynews.page.link/dRMRc ----- Sent from JPTT on my Xiaomi M2103K19G. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.96.147 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/basketballTW/M.1694679582.A.1DA.html