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[新聞] 中職》季後訓練跟以往不太一樣 「撈哥」
自由
中職》季後訓練跟以往不太一樣 「撈哥」本季更升級!
〔記者倪婉君/台北報導〕今年三十而立的味全龍強打吉力吉撈.鞏冠,本季要挑戰全壘
打王三連霸,他透露自己去年季後的訓練跟以往不太一樣,也讓今年春訓調整狀況更好,
「覺得身體比較輕鬆、揮擊比較快,爆發力也比較好。」
吉力吉撈去年達成全壘打王連霸,16日公辦熱身賽又在大巨蛋開轟,已在展示自己今年問
鼎三連霸的火力。今年他再簽一紙3年複數年合約,吉力吉撈希望能給年輕選手做好榜樣
,像他常在IG貼出自己的訓練影片,「其實我把IG當做日記,搞不好也能影響到別人,一
起研究為什麼要這樣練,是不是棒球人需要做的訓練,是個很正面的方式,大家一起去探
討。」
去年季後回到屏東老家,吉力吉撈就跟體能教練討論「該如何讓自己的揮棒速度變快?」
結果兩人就針對訓練內容進行改變,「就是在加強爆發力和神經傳導速度。」
結果這樣的改變,也反映在吉力吉撈今年的春訓狀況上,他認為今年的狀況比較好,不會
像去年春訓打起來不太順,「現在上去打140幾公里的球,也不會有壓迫感」。不過吉力
吉撈目前仍在注意自己的好球帶設定,「昨天高須教練也有跟我說,不要好球帶兩邊的球
都想打,應該把自己的好球帶縮得更緊。這點我也認同,這樣可以減少揮擊到引誘球的機
會。」
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