[新聞] XBX-19歲盧孟揚186公分只有69公斤　體重

19歲盧孟揚186公分只有69公斤　體重是今年強化目標 記者：蕭保祥／屏東報導 2024年1月11日 15:16 盧孟揚是中信兄弟2022年選秀會第5輪指名，去年新人球季上一軍投6場有1場先發，現年 19歲的盧孟揚身高186公分，體重從66公斤增加到69公斤，但還是太瘦了，增加體重是今 年強化課題。 11日中午鹽埔中信園區受訪，盧孟揚表示自己的身體素質要再加強，才能將續航力拉長， 去年首個完整球季感受深刻，季初狀況很好，中間開始體能下降、球速上不去影響到機制 ，「今年努力讓好的狀況可以維持久一點。」 盧孟揚從小開始就是吃不胖的體質，東石高中時期是66公斤，進職棒1年多努力增加到69 、70公斤，「自己想辦法去增重，自己知道身體強度跟別人不太一樣。」不能只單靠重訓 ，還是要多吃一點來增加體重。 根據盧孟揚說法，他設定的理想狀態是85到90公斤，但這目標還太遠，先看能吃多少長多 少。 主要是想提升自己的穩定性，盧孟揚知道自己劣勢在哪裡，想要靠飲食與訓練讓自己更壯 ，對於身體控制能力會較好。 盧孟揚去年上一軍投6場有1場先發，7又2/3局掉6分都是責失，春訓定位在長局數投手。 https://tsna.com/article/83032 原來是天生吃不胖啊... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.162.32.111 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1704959361.A.835.html