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[寶寶] 4個月嬰兒小睡請益

最新2024-04-21 21:51:00
留言32則留言,12人參與討論
推噓10 ( 10022 )
大家好,一直以為自己的小孩是天使寶,第一胎,在2.5M就可以睡過夜,3個月後開始可以長 睡眠大概10小時(晚上9-早上7),小睡4次,每次大約1個半小時,第四次小睡大約半小時。 平常清醒時間大約1.5小時左右,看他揉眼睛想睡覺放上床哭個10分鐘以內就會睡著。 已經持續大約一個多月。 但上週開始小睡開始只睡40分鐘就起來,哄也哄不回去,好不容易再睡著是一個小時之後的 事,這樣又跟原本要喝奶的時間撞在一起。 查了inonat大大的文章,若跟喝奶時間撞在一起先讓他睡15分鐘再餵,但我硬叫他起來喝奶 他就不喝開始尖叫怎樣都不喝奶,原本以為是想要再睡,下次碰到這種狀況讓他睡眠延長半 個小時再叫起來餵還是一樣尖叫不喝奶,連一口都不喝的那種。 幾天之後作息整個大亂,像今天下午第四次小睡原本預計18:30要讓他睡半小時,結果今天也 沒有睡,最後一餐讓他喝完奶之後,拖到原本長睡眠的8點半放上床之後,開始大尖叫哭到1 0點才睡著(原本是9點一定會睡著),但雖然小睡有點亂掉,但到目前長睡眠還算可以 想請問碰到4個月的睡眠震盪嗎?已經爬文說可以白天讓他消耗精力練習翻身,但嘗試過還是 一樣,所以想請教各位,謝謝。 附上原本自認為很完美的作息表: 0730~0800:起床喝奶 0800~0900:玩 0900~1030:第一次小睡 1030~1100:第二餐奶 1100~1200:玩 1200~1330:第二次小睡 1330~1400:第三餐奶 1400~1500:玩 1500~1630:第三次小睡 1630~1700:第四餐奶 1700~1800:玩 1800~1830:第四次小睡 1830~1930:玩 1930~2000:第五餐奶 2030放上床通常可以2100睡著 ---- Sent from BePTT on my iPhone 13 Pro -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.30.190 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1713629037.A.ECA.html

32 則留言

oiio0971, 1F
4個月會遇到睡眠震盪,我家那時候也是半小時就醒。

oiio0971, 2F
不要堅持吃玩睡,抓他醒多久會累,累的時間到了就讓

oiio0971, 3F
他睡。也不用特別叫醒喝,反正睡半小時就醒,不會餓

oiio0971, 4F
太久。如果行有餘力,快醒的時候可以陪著幫忙接覺,

oiio0971, 5F
不做也沒關係,月齡大了會學會接覺的

c9103240529, 6F
我們家也是4個月開始充電20分鐘醒來一小時,但他醒

c9103240529, 7F
來會陪玩,玩累又睡著到下次喝奶

cypher4444, 8F
睡眠震盪期我就不管小睡規律了,只要長睡眠有維持就

cypher4444, 9F
謝天謝地…

bondi0607, 10F
睡眠震盪期我直接給他一次累到底,就是帶出去游泳,

bondi0607, 11F
然後下午我會帶他出去散步刺激感官不讓他睡,所以他

bondi0607, 12F
震盪期是被累到ko的

eviltail7994, 13F
好的,我會放寬心讓小朋友度過這段時間,希望不會

eviltail7994, 14F
太久 想請問睡眠震盪以大家的經驗會持續多久呢?

BLUEJOANNE, 15F
長大小睡會變少…慢慢調整第四次小睡拿掉

de2p, 16F
目前四個月 小睡同樣從一至二小時變成半小時 無法

de2p, 17F
自行接覺 但抱在身上就可以繼續睡

de2p, 18F
我也是想說過渡期 只要長睡眠不影響就謝天了QQ

lovema, 19F
四個月的清醒時間應該慢慢拉長至1.75/2/2.25小時左

lovema, 20F
右,而且縮減成三次小睡

freeyu, 21F
4.5.6個月是各種崩潰的開始,可觀察清醒時間調整三

freeyu, 22F
次小睡晚上提早長睡眠

eviltail7994, 23F
提早長睡眠的話,平常寶寶9點睡都是10小時大約早上

eviltail7994, 24F
7點起來,若改成8點睡就有可能6點起床,有點怕怕的

eviltail7994, 25F
,但我會試試看的!謝謝

jollypen, 26F
就是標準的4個月睡眠震盪,睡眠週期轉換、短小睡不

jollypen, 27F
會接覺非常正常

www153159, 28F
正經歷QQ一直到現在六個月,小睡時間有比四個月的

www153159, 29F
時間長一點,但有一小時就要偷笑了,就覺得反正小

www153159, 30F
睡有睡就好不用太認真XD 反正他30分鐘就會起來 長

www153159, 31F
睡眠平安無事就足夠了

rosemaple, 32F
睡眠震盪,後面會好轉的!