請益5個月寶寶怎麼自主入睡呢？

最近，我要回鍋職場準備上班 寶寶目前5個月 我就跟先生提議，寶寶要不要晚上23點左右再讓他喝一瓶奶 平常寶寶的作息，20:30-21點喝奶 有時候，可以撐到隔天5點 但大部分時候，都大概2-3點就起來了 爸爸這陣子在我耳邊一直說，寶寶這麼大可以訓練自主入睡 爸爸的自主入睡包含半夜不餵奶 但是，我真的很難做到 因為，聽到寶寶晚上唉唉叫，就知道他一定很餓，我怎麼可能當作沒聽見，就讓他睡著， 他也很難睡著 我家寶寶超級重吃，他是那種餓到就會爆炸的 寶寶他大部分都是我哄抱才入睡 爸爸希望，他可以躺在床上自己睡著 - 想請問這樣5個月的寶寶該怎麼訓練自主入睡跟是否讓他在喝一次睡前奶 1.真的是當媽媽的耳根子太軟，無法堅持，是不是跟爸爸交換，爸爸耳根子硬可以撐到隔 天早上餵奶給他 然後完全讓寶寶躺在床上，不管怎麼哭鬧都不要抱他 2.現階段先以寶寶為主，讓他23點多，再喝一次奶，睡前讓媽媽我稍微哄抱在放下床，訓 練他 或者有更好的建議，可以給我們參考，謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.40.138.157 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1692388995.A.FBE.html