[寶寶] 請教一歲後輕鬆準備三餐的方式

各位前輩好 寶寶自六個月正式吃副食品開始， 我都是準備食材、電鍋蒸熟、冷凍保存， 要吃的時候組裝放電鍋加熱。 一歲前因為我需要一打一+在家上班，時間很有限所以只有吃晚餐一餐副食品。 今天寶寶滿一歲了， 打算來落實「跟著大人吃三餐」。 三餐可是比一餐還多了兩餐啊， 每餐若都是電鍋蒸原型食材、菜色都差不多，還沒實作但我猜寶寶會吃膩吧！ 可是我要上班，若開火煎、炒、滷、燉+清洗收拾，我實在沒時間。 請問有沒有電鍋料理或電鍋之外不用煎煮就變得出花樣的？ 氣炸鍋我有，但也就用來炸雞塊和復熱麵包。 我想到一個是「熱壓吐司機」，還沒下單但聽說食材都夾在一起就會莫名變好吃，給一歲寶寶吃熱壓吐司理想嗎？ 還有沒有什麼好方法呢？希望是省時、好收拾的！ 前陣子買過貝果，寶寶ok，會再回購 還有預計買包子、饅頭 還有什麼食物寶寶可以自己吃又不會吃太久的？ 順便請教，早餐要吃得跟中餐、晚餐一樣多嗎？大人如果吃早餐店也沒吃很豐盛，那寶寶呢 ？ 以上當伸手牌跟各位直接要答案不好意思，我的生活限制了我的想像，希望可以看看前輩們 -- Sent from nPTT on my iPhone X -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.136.202.202 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1677432135.A.78C.html