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[閒聊] 只是想吃好吃的就一定馬上變胖?

最新2024-02-06 13:53:00
留言64則留言,35人參與討論
推噓18 ( 22438 )
實驗過很多次了 想要找一餐好吃的東西來吃 每天就那一餐吃那個食物 馬上就會變胖! 例如早餐吃卡啦雞腿堡 或是午餐吃咖哩飯 或是雞腿飯之類的 或炸雞大師 我知道這些東西都不健康 可是每天選一餐 吃好吃的食物 怎麽馬上就會變胖…. 也已經有在重訓 人生好辛苦啊嗚嗚嗚 只是想吃好吃的食物也不行嗎! -- Sent from nPTT on my iPhone 11 Pro -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.1.224 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1707110141.A.E8B.html

64 則留言

secretfly, 1F
其他餐都吃很健康的喔 不是每餐都39.10.1.224

secretfly, 2F
39.10.1.224

kissa0924307, 3F
好吃的東西都不健康啦36.234.236.75

secretfly, 4F
難道只能一週吃一次嗎嗚嗚39.10.1.224

catatnight, 5F
訓練量5-10倍應該就可以天天吃了223.138.154.247

newtypeL9, 6F
那不就是幾乎每天吃炸物 不胖才怪114.35.136.75

ProE, 7F
加入國軍啊!由~112.78.78.90

VoV, 8F
棉花糖阿姨嚇到繼續吃甜食中165.231.148.42

sjclivelo, 9F
還好吧 我每餐都吃炸的126.194.10.31

caramelputin, 10F
跟量有關,因為好吃吃多才胖的111.83.52.49

Amazing911, 11F
應該改成一週選一餐114.136.96.207

azasibyl, 12F
如果你每天只吃這一餐就…36.224.127.63

sowhatcheng, 13F
這是什麼原理27.52.227.125

april4966, 14F
體重波動通常是水分,你看是不是重223.143.208.169

april4966, 15F
口味的或是精緻澱粉導致水腫223.143.208.169

april4966, 16F
我有時候會差一點多公斤,多喝水兩223.143.208.169

april4966, 17F
三天就回去了223.143.208.169

april4966, 18F
如果你真的只是偶爾一餐的話…223.143.208.169

love0504, 19F
笑死111.249.1.72

love0504, 20F
你的一餐是吃到飽?111.249.1.72

lip335513, 21F
少量多餐比較好瘦101.9.197.134

ego800429, 22F
人家的作弊餐是兩週甚至一個月才吃49.216.48.92

ego800429, 23F
一次,你是天天,不肥才怪49.216.48.92

april4966, 24F
靠,我看漏天天…223.143.208.169

hinajian, 25F
重訓不太會瘦的,請作有氧運動111.255.110.144

hinajian, 26F
每天飛輪一小時 再不瘦就是命了111.255.110.144

hinajian, 27F
重訓是讓你肌肌變大塊 不是消耗熱量111.255.110.144

Amy1021, 28F
有氧應該比較有效101.10.57.65

patty0702, 29F
我也是平日都會去WG重訓 也會忌口飲101.138.94.71

patty0702, 30F
食控制 只有假日會選一天跟朋友聚餐101.138.94.71

patty0702, 31F
放縱一點吃 而且這種好吃的可能會比101.138.94.71

patty0702, 32F
較鹹 身體儲水就變重了101.138.94.71

Gentile, 33F
重訓強度夠嗎42.73.216.150

Dcwei, 34F
吃少點呀 好吃想吃就克服一下慾望180.217.71.119

heatueenx, 35F
要運動!!124.8.34.103

geige, 36F
重訓不會瘦啊不吃才能27.242.96.34

qwert54398, 37F
要減肥請做有氧 謝謝1.162.39.23

LuciusMalfoy, 38F
兩三天應該就瘦回來了吧61.231.54.180

nondelivery, 39F
行啊 那妳就認份當個胖子111.243.87.211

bizida, 52F
還沒提高 就不忌口亂吃 會胖是正常1.171.229.235

a73229, 53F
你就是不夠肥所以才沒決心減223.138.254.237

beams156, 54F
天天這樣吃 重訓有天天去嗎118.168.207.24

tinybunny, 55F
可以 食材從採買整理醃肉開做會變118.231.177.118

tinybunny, 56F
瘦 其他人變肥118.231.177.118

SANDIE, 57F
體質當然也有差42.79.178.15

tw15, 58F
那些不是好吃 是高熱量27.51.19.141

tw15, 59F
然後每天吃 你基代高於那個也沒差27.51.19.141

tw15, 60F
啊 重訓是塑型又不是讓妳減爆27.51.19.141

lizwen, 61F
少吃多動101.10.9.136

Raschka, 62F
一餐的話不影響吧1.200.149.168

Raschka, 63F
隔天飲食稍微注意一下也不會到胖1.200.149.168

Raschka, 64F
我記得有一個實驗說1.200.149.168

Raschka, 65F
如果對於吃罪惡感太強反而更容易胖1.200.149.168

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