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[問題] 反手手腕可能拉到的原因
https://i.imgur.com/KjTz4t3.jpeg
最近在試反手發力 下旋的
結果我左手手腕靠右的地方有點酸痛
我想問是後三指不夠放鬆造成的嗎?
我是有用身體輔助發力
如果要避免受傷 有啥輔助器材可以輔佐的?
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Re: [問題] 教練的上課內容
※ 引述《canaco (加奈子)》之銘言: : 問這個問題可能被嘲笑,但我是鼓起勇氣問的, : 大家在和教練上課的時候,會和教練 play 嗎? : 我很滿意現在的教練,覺得他教得很好,希望以年為單位長久學下去。 : 但我好想「感受」他的
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