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[問題] 想買一支能提升跑步效率的智慧手錶

最新2023-10-18 13:07:00
留言147則留言,82人參與討論
推噓60 ( 63381 )
最近加入公司的慢跑團 因為是新手,上週跑到一半呼吸不到空氣還超暈… 在原地呼吸吐氣3分鐘才稍微正常... 同事都建議我如果還要跑就去買個智慧手錶 希望是可以紀錄運動的心跳、平均速度、gps等等 可以讓跑步成績比較有效率的成長 爬文看到現在的智慧手錶都可以記錄一些睡眠或是可以同步手機訊息的功能 因為上班時間會見客戶,所以外觀還是要那種上班也適合的 預算大約在1萬左右 想問問有沒有推薦的型號和品牌 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.240.162.68 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MobileComm/M.1697425445.A.33D.html

147 則留言

PanaS0Nic, 1F
手錶能提升跑步效率?是有內建電子教練那種嗎
對 有看一些手錶是能提醒你目前配速和心率之類的

tsungg, 2F
最近的空氣....恩....

BBKOX, 3F
哪些外觀的手錶不能上班用?
就希望看起來比較像傳統金屬錶,不要太塑膠感的

tsungg, 4F
你要不要先下載空氣品質app

ken3616001, 5F
你的要求都蠻基本的,Garmin 或是三星、apple watc

ken3616001, 6F
h

bkebke, 7F
智慧錶沒人會理你 馬拉松錶有運動的可能還會聊一下
但大家回覆好熱烈 哈哈

BBKOX, 8F
照你的跑步情形,找有心律量測、SpO2的手錶/手環

SSSONIC, 9F
那種空氣品質還敢路跑的 真的是愛台灣

munchlax, 10F
你先跑一個月等心肺跟肌耐力培養起來再來考慮輔助用

munchlax, 11F
品吧
目前快一個月了 想說有個數據能紀錄自己的進步

n74042300, 12F
台灣很多地方的空氣品質 在戶外跑步根本慢性自殺XD
河濱也是蠻多人跑步和騎自行車的

ko363630, 13F
借提問 有沒有手錶可以量血壓

peterisme17, 14F
哪種外觀不能上班用?

cloning, 15F
Garmin Forerunner系列可以試試,買初階的用看看

volleywayne, 16F
預算一萬,那就garmin 255
謝謝推薦

akizut, 17F
先跑個3個月再買,現在先投資鞋子比較實在

HMKRL, 18F
誰知道你的適合上班是什麼標準…
就看起來比較像傳統金屬錶那種,給客戶比較穩重的印象

komica5566, 19F
萬丈高樓有氧起 地基都還沒蓋好怎麼蓋大樓呢
運動服跑鞋那些都有了,想買支日常生活跟運動都能用的智慧錶而已

azxswqa, 20F
先跑起來吧真要買就apple watch至少不跑之後還可以

azxswqa, 21F
繼續用
Apple watch我覺得有點貴,想問有沒有其他比較平價一點的選擇 而且看同事天天都要充電有點麻煩

weltschmerz, 22F
你這要求我會推薦你 ***watch6 classic 但你應該是

weltschmerz, 23F
優先練體能 先嘗試慢速跟跑 脫隊沒關係 跑完就好
謝謝建議,還會繼續努力跟上同事的

rz759, 24F
不能見客戶的是類似Dora那種嗎?

lolen, 25F
真的要運動用就嘎米的跑錶吧
有在看幾支了

jacky75113, 26F
華米gtr3
(筆記

Altair, 27F
空氣品質app +1 其次好的鞋子

xoy, 28F
買雙適合的鞋子跟衣褲比較實際,等有點配速跟強度

xoy, 29F
的概念再說了
已經都有了 鞋子已經去入手了2雙比較高支撐的 沒想到大家都先推薦我買鞋子

ABA0525, 30F
受傷過來人給你建議,錢先給好多鞋子

ABA0525, 31F
便宜華米更用

hsiung9, 32F
你需要的是決心...

ian41360, 33F
要選有加耐的手錶,才會增加跑步效能

addy7533967, 34F
先換鞋吧,買錶的鞋大多都能買雙不錯的了

linginwife, 35F
先請你公司同事帶你跑配速比較實在,舉例:不運動的

linginwife, 36F
完全新手,建議10分速,先跑個一個月吧!
目前大約5公里可以35-40分鐘完成

Mimmature, 37F
過度換氣吧 你呼吸頻率太快了

Mimmature, 38F
兩步一吸兩步一吐 步頻快的就改三步

Mimmature, 39F
覺得喘也不要改變節奏