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[問卦]紅肉真的不好嗎？
看一些醫生跟營養師都說紅肉吃多了不好，會增加罹患心臟病、肝病、肥胖症、癌症的風
險
此外，紅肉的飽和脂肪也比較高，若是攝取過多，可能會使膽固醇上升，導致血管阻塞，
增加罹患血栓、冠狀動脈硬化及心臟病的風險
還有紅肉也會增加慢性發炎，不過蒙古人跟寒帶地區的人不都一直吃紅肉嗎？
感覺也沒事啊？
有沒有吃紅肉到底好不好的八卦？
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