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Re: [問卦] 吃素食有比較好嗎?
※ 引述《zxc2331189 (阿拉花瓜)》之銘言:
: 是這樣的拉
: 現在一堆OL 偶爾吃飯都會跑去素食餐廳
: 想說這樣很健康
: 本肥宅觀察
: 素食調味料通常都放的比一般葷食還要重鹹重油
: 吃素還在那邊川燙的 只有菜味 根本沒幾個人吃得下去
: 還有那些用不知道什麼東西加工做成的素肉
: 味道又超奇怪
: 根本沒比叫健康八
: 有沒有吃素沒比較健康的掛?
如果用素食者的角度來說,多數是不忍殺生
且溫室氣體排放、碳排量等方面,肉類(尤其是紅肉)也比植物來得高,營養吸收的效能
較蔬果類有顯著的疲乏
再加上健康部分,罹患癌症、疾病的概率也變低的關係,所以才會拒用葷食。
但這也不代表說單使用素食就沒什麼問題
在「飲食均衡」的取決方面,因為缺乏特定營養素(如蛋白質),所以需要尋找到替代成
品,才能避免其他潛在的健康危機。
而順帶一提,既然說是「素肉」了
顧名思義,外形雖然和一般肉類沒有差異,但成分上是有經過調控的,理論上不會用到真
正的肉類才對。
(名號是這樣打的,但實際情況可能沒人會曉得)
--
緊握的拳頭捏碎了願望 令鮮血流滿了掌心
無盡的翅膀猶如鎖鏈一般 沉重得令人無法動彈
只懂得失去的稚幼眼眸中 人們懷念永不復返的星光
每一盞點起的燈火 都綻放著生命的光芒 載著前行乃是命運
銘刻光輝 對誰都溫柔 歲月的痕跡
——西川貴教《ヴェスティージ》(『機動戰士鋼彈SEED DESTINY』第四片頭曲)
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Re: 回文串
315
[問卦] 吃素食有比較好嗎?
Gossiping03/28 16:37
39
> Re: [問卦] 吃素食有比較好嗎?
Gossiping03/28 18:15
9 則留言
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