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[問卦] 是誰說減肥很簡單的?!!!!!!!!!

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留言36則留言,22人參與討論
推噓4 ( 8424 )
減肥到底哪裡簡單了???????? 減了好幾年 才發現 有夠難的耶 飲食控制 加上 運動 一個月讓你掉個1~2公斤就偷笑了 那種說一個月掉5~6公斤以上的 我覺得都在唬爛 1.就是脫水 吃一下碳水就馬上肥起來 2.就是過度節食 肌肉縮光光 到底是誰帶的頭 說減肥很簡單的??????? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.226.40.67 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1694408987.A.ADB.html

36 則留言

※ 編輯: epson5566 (36.226.40.67 臺灣), 09/11/2023 13:10:15

YLTYY, 1F
衣索比亞223.141.234.170

WeGoStyle, 2F
一個月2kg就很厲害了,5kg那是一開始42.75.38.29

WeGoStyle, 3F
才會有的成績42.75.38.29

gg553, 4F
達成的人就說簡單啊114.137.122.32

j00000, 5F
輸出>輸入=瘦 很簡單的公式..223.136.77.18

ernova831, 6F
你先說原始多重阿 破百當然隨便都5起跳36.229.108.65

noCuLiZn, 7F
戒菸也很簡單 我每個月都戒一次60.248.140.190

jasin0425, 8F
先檢討自己減肥期間吃什麼 怎麼吃好嗎42.76.216.168

jasin0425, 9F
42.76.216.168

jasin0425, 10F
很多人以為瘦下來就能像以前那樣大吃大42.76.216.168

jasin0425, 11F
喝或者亂吃,這觀念就錯了 能不復胖才42.76.216.168

jasin0425, 12F
有鬼42.76.216.168

jasin0425, 13F
減肥真的不難 難的是怎麼維持。42.76.216.168

cf904e18, 14F
不簡單 從來都不簡單42.79.169.128

j29871049, 15F
身體就是智障,基代只會隨減肥越來越少211.72.5.154

j29871049, 16F
最後減不下來211.72.5.154

suhaw, 17F
茶里:114.136.166.2

Dirgo, 18F
兩年靠健身失敗,這半年靠吃直接減掉14公斤.118.163.179.141

Dirgo, 19F
健康點的減法就是一個月兩公斤,能持續多久118.163.179.141

Dirgo, 20F
才是決定成敗的關鍵.118.163.179.141

AN94, 21F
不難啊 只要意志力夠就好 又沒有要考試或一114.34.68.103

AN94, 22F
堆錢 這樣都做不到 ?114.34.68.103

sssyoyo, 23F
運動做不到,那就不要吃那麼多,哪裡難210.68.203.24

since8675, 24F
減肥都做不好...這是智商問題42.72.38.140

Dia149, 25F
廢要說啊42.79.130.174

Dia149, 26F
這種不用腦袋只要管缺口的事情都做不到憑42.79.130.174

Dia149, 27F
什麼減肥42.79.130.174

rainbow321, 28F
減肥其實很簡單 意志力比較重要101.10.10.144

www8787, 29F
要健身增肌增加基礎代謝 加上控制飲食36.225.152.144

anomic24, 30F
本就不難,除非你沒有克制食慾的意志力61.228.207.34

ilovemiao, 31F
減三小 看不起八卦肥宅嗎61.227.153.62

jie5317, 32F
我照常三餐天天喝飲料又常吃M,BMI還是114.136.210.212

jie5317, 33F
接近過輕,這樣有解嗎?114.136.210.212

kl123, 34F
喝看看洨說不定就有解了110.28.120.68

shane24156, 35F
兩年健身失敗的那位有沒有想過增加多114.137.88.107

shane24156, 36F
少肌肉幫助提升基代?114.137.88.107

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