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作者hugh509
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[問卦] 減肥,很難嗎?

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留言19則留言,15人參與討論
推噓3 ( 5212 )
少吃多動 就這麼簡單啊 你甚至不用絕食、禁食 就每一餐吃少一點 不要一碗盛一碗 不要每餐都吃到撐、吃到飽 多動也是,養成運動習慣 或者每天多走一點路,7000m~10000m 幹,這樣瘦不了? -- 「我看不到」 「欸 我真的看不到」 「 」 「我還是什麼都看不到啊...」 「我看不到我看不到我看不到!」 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.253.231.186 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1691625709.A.E2C.html

19 則留言

k385476916, 1F
變胖比較難42.74.38.191

briat2004, 2F
沒辦法 太難了118.150.234.32

ABiao0220, 3F
用講的很簡單啊39.15.66.77

ZhanPeng, 4F
阿宏3.0111.71.9.203

ArSaBuLu, 5F
汁液型男112.78.70.172

ilovemiao, 6F
真的超難 我胖到無可救藥==61.227.161.27

maplefeather, 7F
去看減重門診吧,會教你怎麼吃,有218.172.31.65

maplefeather, 8F
218.172.31.65

ph777, 9F
一天走7公里-10公里太硬了118.232.21.39

eagleofsouth, 10F
很難 嘴巴控制不了219.85.169.11

machiusheng, 11F
不如每天打10次手槍114.136.33.250

sicao, 12F
111.71.212.10

yoshi2063, 13F
沒吃沒力氣減肥啊60.250.74.42

alice1967, 14F
走路真的是不用錢不用工具的好運動223.138.30.188

alice1967, 15F
其實每天5000-10000步就很有效果!223.138.30.188

mvpdirk712, 16F
感覺你發文語氣都超偏激,暴戾之氣滿116.59.103.39

mvpdirk712, 17F
重的116.59.103.39

Dirgo, 18F
你可以試試看啊,餐飲減量以後我只能勉強維118.163.179.141

Dirgo, 19F
持過去的運動強度,更別說什麼多走多動了.118.163.179.141

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