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Re: [問卦] 要怎麼消耗內臟脂肪?

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最新2023-06-10 12:25:00
留言15則留言,11人參與討論
推噓1 ( 3210 )
倪好 我女朋友是營養師 這篇我也有點懂 被女朋友教育過 很多人以為內臟脂肪是因為食用油類吃太多 但其實不是 食物多油跟內臟脂肪不是沒關係 但在兩大害蟲之前真的不算甚麼: 糖、酒精 糖 尤其是果糖 果糖中尤其是玉米糖漿 超級口怕 手搖杯裡加的糖 就是玉米糖漿 各類加工零食也都會有 水果中有糖 但一般人吃的量不會造成甚麼影響 烹調食物時加的糖也還好 但外食者需注意 外面賣的便當都加太多糖了 如果你自己煮過菜就知道外面的油、鹽、糖的量都是人一天建議攝取量的幾倍以上 最可怕的糖還是玉米糖漿 建議大家不要喝手搖杯 第二個是酒精 以啤酒、調酒跟高濃度的烈酒最可怕~ 這點就不用說了 一堆人喝酒喝到脂肪肝的 0.0 其他的還有奶精阿啥的(反式脂肪) 少吃點八 ※ 引述《WeiU (台大IU)》之銘言: : 欸欸肥宅 : 小妹我台大IU : 身為一個小妹 : 我覺得最近內臟脂肪有點高 : 要怎麼消除呢 : 跟兔兔一起玩有用嗎 : 有卦嗎??? : ----- : Sent from JPTT on my iPhone --
P*To*ch: 我citations早就破百 就是推薦人找不齊 辦不了08/23 21:57
歷經綠卡洗禮的過來人建議: 社交connection does matter! 共勉之! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 73.195.162.171 (美國) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1686366714.A.1D5.html

Re: 回文串

115
> Re: [問卦] 要怎麼消耗內臟脂肪?
Gossiping06/10 11:11

15 則留言

※ 編輯: peter98 (73.195.162.171 美國), 06/10/2023 11:13:00

ioyoiioyoi, 1F
巴比妥可以消耗嗎?223.136.22.73

VVizZ, 2F
啊我手搖無糖青不行嗎223.136.75.182

scores, 3F
現在很多手搖標榜蔗糖了111.251.48.35

nerorush, 4F
Inbody 測得準嗎?1.173.30.96

sa12e3, 5F
碳水化合物呢?115.165.210.129

kevinpc, 6F
外食家的糖真的非常多 明明是鹹的料理也36.225.100.189

kevinpc, 7F
是加很多糖調味36.225.100.189

goodyW, 8F
可是酒精並沒有辦法在人體內轉化成脂肪1.174.99.60
你的知識真的低到令人無法想像的低耶 酒精無法轉化為脂肪 但是他會強烈干擾脂肪分解耶 你怎麼會連這個國中健康教育的東西都不知道阿 你是不是以為只有可分解為脂肪的東西才會造成內髒脂肪或脂肪肝阿 而且我也沒說酒精會變成脂肪耶 你的閱讀能力也是滿弱的... 阿 原來你是那個想吵架結果自己論述的0.5% 5% 10%都弄錯的傢伙阿 0.5 = 5 = 10 就由你來證明了 快證吧

kevinpc, 9F
自己煮都沒加糖 就被嫌不好吃==36.225.100.189

kevinpc, 10F
自己煮得偶爾加一次糖 家人就說廚藝變好36.225.100.189

kevinpc, 11F
只是有糖沒糖的差別啊36.225.100.189

dennistao, 12F
感謝用心分享59.126.46.96
※ 編輯: peter98 (73.195.162.171 美國), 06/10/2023 11:46:16

youmehe, 13F
呵呵有人被嘴到鏘掉,不回話了39.9.203.137

libur, 14F
斷碳水211.76.64.133

sambible, 15F
前提是熱量盈餘1.200.49.141

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