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[分享] 謝長亨 FB 關於若熙投球機制
雖然是三天前的舊文
但還是貼一下
圖片量有點多就不貼了
大家可以點原文連結去欣賞
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近年,運動科學在棒球領域的崛起引起了廣泛關注與討論。運科訓練和有經驗有技術的教
練兩者,就像中西醫學的整合一樣,帶來了更全面的解決方案。
以徐若熙的投球機制為例,分別以運科教練和傳統有經驗教練的觀點來看徐若熙的投球機
制。
#運科教練
以投球的查核點來看,徐若熙有兩個投球動作是可以討論的:
1. 前導腳觸地的踩位方向較趨向關閉式踩位(第一張圖),導致左側髖關節受到擠壓,
使軀幹的加速度受到限制。
2. 投球手和手套手分離方式,若熙採用的是直接向前延伸(投球動作編號11編號12),沒
有帶入肩內旋及前臂旋前的動作,使得前側肩膀容易有過早開始旋轉的狀況發生。
#傳統有經驗的教練
會以球速或者控球來觀察投手的狀況!如果這兩個投球內容出現問題的時候,才會去分析
思考投球動作是否有需要修改!而此時當下徐若熙的球速和控球都非常理想,所以即使觀
察到投球機制不符合運科所謂最好的投球效率,也不會去做任何修改的建議!
我的經驗是認為:
就是上述運科查核點1發現的現象(關閉式踩位),徐若熙才會以查核點2所發現的「手套手
分離方式是直接向前延伸」以來補償髖關節的擠壓所造成的影響!
所以在球速和控球都很好的狀況下,即使發現不符合查核點上的標準投球機制,也不會建
議去修改!
我是傳統訓練出來的選手,這幾年又投入運科的領域。
我的想法是:
沒有一個投手的姿勢是完全沒有瑕疵,運科是一個工具,幫助選手快速正確往有效率的方
式前進!而傳統經驗教練會從比賽結果、選手的年齡、選手的成熟度等等,比較需要
長的時間的觀察和判斷來整合出建議的內容!
運科訓練和有經驗有技術的教練兩者,就像中西醫學的整合一樣,可以帶來了更全面的解
決方案。這不僅提高了球員的整體表現,還有助於預防傷害!
個人淺見請多指教!
https://pse.is/5nk2cz
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