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[問題] 如何快速又健康的變胖?

最新2024-04-03 17:06:00
留言32則留言,12人參與討論
推噓6 ( 7124 )
如題啦! 本魯從小就是高瘦體型 吃不胖 也不愛吃 骨架小 肩寬窄 個人認為 男生還是應該要虎臂熊腰 才能讓女生覺得有安全感 又 為了s 樓上吵鬧的鄰居 樓下抽煙的鄰居 本魯正在努力讓自己變強 但就還是胖不起來 請問 有甚麼方法 可以快速又健康的增胖? 謝謝大家! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.169.70.87 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1711971932.A.221.html

32 則留言

todao, 1F
你說的是讓變壯 不是變胖(增脂)180.217.240.136

s2500205, 2F
“胖”就是熱量過剩,過剩就是不健111.71.42.108

s2500205, 3F
111.71.42.108

s2500205, 4F
你再喝一杯憂鬱的咖啡後想想111.71.42.108

todao, 5F
變壯才會有力 看起來才是虎臂熊腰180.217.240.136

todao, 6F
就不運動,沒有別的方法180.217.240.136

todao, 7F
*就是180.217.240.136

todao, 8F
沒有脂肪轉換成肌肉這樣的事,就是180.217.240.136

todao, 9F
直接練肌肉,伏地挺身 仰臥起坐都180.217.240.136

todao, 10F
可以180.217.240.136

oldmangoes, 11F
目前可以連續俯臥撐100下1.169.70.87

sdamel, 12F
把其他男生裝到身體裡220.135.41.12

fyss, 13F
你是要變壯才對 變胖女生也不會有114.45.211.8

fyss, 14F
安全感..114.45.211.8

chrisjohn214, 15F
三檔61.224.150.196

hlzy, 16F
跟我交往!!61.61.154.220

oldmangoes, 17F
樓上是不是回錯篇114.24.34.145

todao, 18F
練身體 也要配合飲食跟休息,讓肌180.217.225.0

todao, 19F
肉可以肥大180.217.225.0

todao, 20F
單單狂操會有力,但不見得會壯180.217.225.0

todao, 21F
你看工地一堆人都很有力,但不見得180.217.225.0

todao, 22F
大隻佬,健身房就比較大隻(用藥的180.217.225.0

todao, 23F
暫不論)180.217.225.0

todao, 24F
我國二時看學長用握力棒練身體,我180.217.225.0

todao, 25F
也學著狂練,沒多久胸肌馬上出現還180.217.225.0

todao, 26F
能跳,比學長更壯,所以這跟基因也180.217.225.0

todao, 27F
有關180.217.225.0

rima0108, 28F
吃不胖是因為不愛吃吧…27.51.152.9

restinpeace, 29F
當官39.9.36.70

OrcDaGG, 30F
成為健力選手125.231.126.248

maye, 31F
有那麼多美食,為什麼不愛吃?182.234.117.101

achangfree, 32F
瘋狂增肌111.83.230.162

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