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[問題] 怎麼改變急躁的心態
如題
我是一個做什麼事都很急躁的人
當有事情發生時就想要馬上解決
但有時候時間就是很不恰當
要不就是時間已經很晚了
或是手邊同時有其他的事要做
有些問題也沒有辦法在當下就解決
心情久而久之就會因此而感到焦躁
有什麼方法能夠改變自己急躁的個性嗎
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