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[閒聊] 一天兩餐的多嗎?

留言23則留言,13人參與討論
推噓9 ( 9014 )
我只吃午餐和晚餐 上個月感冒 為了吃藥又恢復成一天三餐 看起來身體很喜歡一天三餐 每次時間到肚子都會自然而然地肚子餓 病好一開始還是一天三餐 後來覺得每日攝取的熱量太高 調回一天兩餐 少吃一餐 但這兩餐可以隨心所欲吃 中間加點炸物珍奶也沒有問題 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.174.62 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1704886609.A.E3B.html

23 則留言

nznz, 1F
有 我一天兩餐111.241.72.202

MoonShadowy, 2F
根本變相在吃三餐啊騙自己喔123.193.182.96

s2500205, 3F
兩餐隨心所欲的吃,體脂也隨心所欲42.79.179.197

s2500205, 4F
的增加42.79.179.197

Sensibility, 5F
中間的那餐不算嗎?49.216.23.54

FarkU, 6F
一天一餐,一餐吃足基代。223.136.192.163

pttnowash, 7F
我一餐分兩餐 早餐1+2 以此類推101.10.95.206

pttnowash, 8F
8am跟10am 12pm跟2pm 5pm跟8pm101.10.95.206

tg9456, 9F
我也是 一餐多50元 可以吃很多好料223.136.184.89

whoismama, 10F
一天一餐123.192.194.27

O10lOl01O, 11F
我早餐就三片土司+茶 至少墊個胃1.173.160.205

inconspicous, 12F
為了減少熱量所以兩餐,結果吃炸物60.198.151.65

inconspicous, 13F
珍奶?60.198.151.65

april4966, 14F
我吃兩餐,是為了把熱量跟金錢分給111.80.170.25

april4966, 15F
兩餐,可以吃得更豐盛111.80.170.25

dong531, 16F
少,現在流行健身房提升肌肉提升基42.79.145.135

dong531, 17F
代、消耗熱量,已經不流行棉花糖人42.79.145.135

dong531, 18F
的苦行僧節食了42.79.145.135

noomlluf72, 19F
三餐兩三都試過,最後還是恢復三餐111.253.237.218

noomlluf72, 20F
,我覺得這樣蠻健康的呀~111.253.237.218

noomlluf72, 21F
定期有去WG運動,其實幾餐沒啥引響111.253.237.218

noomlluf72, 22F
,飲食我只控制一餐另外兩餐隨便吃111.253.237.218

noomlluf72, 23F
,然後我長期量inbody也沒啥變胖@@"111.253.237.218

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