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[問題] 一天只吃一餐但吃很多很飽會對身體不好嗎
請問大家
如果每天只吃一餐
但吃很多很飽
例如在下午三點的時候
吃很多吃很飽
然後當天就不再進食
晚上直接睡覺
這樣日復一日
長期下來會對身體不好嗎
如果說有吃得均衡的話
是否一天吃一餐也沒差
大家怎麼看呢
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