[討論] 錯過公車後一瞬間情緒崩潰

最近運氣一般般，不好不壞，但是不知道為什麼情緒一直很消沈，已經持續大概一個月時間，完全不想講話不想應酬 連以往最喜歡的活動或是發票中獎一千都沒有辦法讓我心情好轉 重點是完全找不到原因，家庭事業都很平淡 上禮拜天搭公車出門，沒什麼時間壓力，但是在看到一班公車開走的瞬間眼淚潰堤 下一班公車十分鐘後就來了，但我完全停止不了掉眼淚 請問大家有類似經驗嗎？我該怎麼做呢？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 45.144.227.42 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1701057284.A.1A9.html