[閒聊] 腸胃不好大家都怎麼辦？

這二個月腸胃真的很差，胃糟糟吃不太下東西 之前其實有時候也會有類似症狀，但稍微調整一下飲食就有好點 可是最近又冒出這種症狀... 明明已經清淡飲食了，又一直覺得有酸胃上來 不知道是不是之前運動受傷吃止痛藥引起的 但我停吃了一陣子還是沒有好...還變的很容易脹氣拉肚子 後來醫生開各種胃藥吃了快一個月，感覺好像沒有完全改善 像今天早上只是稍微吃得快一點，就又開始脹氣打嗝，整個上午都有那種胃堵堵的感覺 朋友叫我去照胃鏡但我實在有點怕還在猶豫中… 除了前置作業麻煩之外，侵入性的我自己本身也蠻抗拒的， 我其他也沒有什麼不良嗜好，咖啡飲料也都戒了…生活也還算正常 不知道大家也會這樣嗎？有沒有什麼建議可以分享？ https://i.imgur.com/F7tV5im.png -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.240.31.243 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1698738616.A.12D.html