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[問題] 求推薦水煮好吃的食材

最新2023-10-31 21:38:00
留言108則留言,75人參與討論
推噓59 ( 62343 )
本身不會煮飯, 應該說下鍋後要加調味料的我都不會, 好了自介完畢XD 這陣子去全聯買了包香菇, 回來水煮吃完感覺還不錯, 想問一下有沒有什麼是水煮就好吃又低熱量的? 不用肉沒關係, 因為我每天還會搭配蛋白粉, 算是不太運動的類型, 就當作我不運動的好了, 以上感謝。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.182.15 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1698489484.A.631.html

108 則留言

ssnopra, 1F
玉米1.161.69.113

s2500205, 2F
牛肉片42.70.118.153

bboywhite, 3F
蛋..114.43.204.237

schonbrunn, 4F
筍,芋頭125.229.110.210

maye, 5F
筊白筍,用清蒸的,但有點貴,才幾182.234.117.101

maye, 6F
根就要一百多。182.234.117.101

piedraj, 7F
玉米筍 秋葵36.226.35.244

meowhaha, 8F
秋葵 馬鈴薯36.229.130.96

meowhaha, 9F
馬鈴薯熱量應該不低就是XD但是一小36.229.130.96

meowhaha, 10F
顆灑鹽吃起來很爽36.229.130.96

scmono, 11F
各類豆腐45.94.210.13

MoonShadowy, 12F
豆腐123.193.182.96

MoonShadowy, 13F
水波蛋123.193.182.96

MoonShadowy, 14F
奶油白菜123.193.182.96

LeonardoChen, 15F
鱸鰻,清蒸就好119.77.181.71

chunglee, 16F
新鮮的玉米 蒸好就能吃 超好吃一次116.241.208.34

chunglee, 17F
可以啃好幾根116.241.208.34

eva19452002, 18F
去cookclub問118.232.64.229

ggl12two2, 19F
任何食物水煮完都可以再可以沾芝麻42.74.116.22

ggl12two2, 20F
醬 沾胡椒粉 柚子醬油42.74.116.22

em4, 21F
水餃39.9.225.42

Sunblacktea, 22F
電鍋很方便 可以試著用電鍋煮220.129.20.205

eva19452002, 23F
阿不就火鍋?118.232.64.229

doris9421, 24F
豆腐、毛豆仁(剛好可以補蛋白質1.200.250.85

crazyag, 25F
阿浪粉123.195.150.206

You0716, 26F
花椰菜101.9.175.43

aarshi, 27F
蝦子 螃蟹 小卷 雞蛋101.137.90.247

pupupigpig, 28F
我晚上都用電鍋蒸金針菇、高麗菜、114.45.213.63

pupupigpig, 29F
綜合蔬菜...直接包麻油海苔吃,熱量114.45.213.63

sheep0121, 30F
直接買料理包啊218.172.136.200

sjclivelo, 31F
水餃114.167.157.2

eulbos, 32F
水煮魚 開水白菜223.139.9.18

johnson1997, 33F
帝王蟹、手臂蝦、干貝223.137.146.69

marsonele, 34F
各種菇類42.73.237.42

ggglu, 35F
絲瓜27.242.99.95

nt880245, 36F
生魷魚39.10.66.39

nt880245, 37F
福氣魚卵39.10.66.39

Reachard0305, 38F
貢丸 只是高熱量111.238.226.58

xulu0, 39F
白蘿蔔111.83.197.124

lkdsa, 95F
玉米筍,最近發現燙一下就好好吃42.72.130.44

yu914h, 96F
白蝦223.140.119.238

et030030, 97F
玉米筍49.216.223.174

ann9812, 98F
小白菜101.12.115.182

honobono, 99F
芥菜(長年菜),最近發現他有爆量101.9.128.218

honobono, 100F
的維生素A(顧眼睛),水煮後沾醬油101.9.128.218

honobono, 101F
or 維利炸醬麵的炸醬都好吃101.9.128.218

honobono, 102F
而且它高纖,吃一把飽足感十足101.9.128.218

b0920075, 103F
蘆筍川燙完拿培根包起來再拿去煎,114.136.3.11

b0920075, 104F
讚讚讚114.136.3.11

s9234032, 105F
雞腿肉 水餃111.83.70.24

magy4636, 106F
豆腐49.158.96.67

MintTW, 107F
玉米114.33.45.69

pancakeorigi, 108F
空心菜,水煮完馬上吃脆又噴汁218.35.6.235

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