[討論] 有推薦的運動嗎？
| 看板 | WomenTalk |
| 作者 | vndytjrhu |
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| 留言 | 89則留言，65人參與討論 |
| 推噓 | 47 ( 48推1噓40→ ) |
| AID |
以前都是每天慢跑
可是 跑久了 發現膝蓋負擔很大
已經會酸痛了
各位有推薦的運動可以取代慢跑嗎？
就是效果差不多的運動
可以流很多汗
心跳也會加速
請各位推薦 感恩不盡
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.187.194 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1695972995.A.B2B.html
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