→ NelsonFang: 沒有錯 你要以肥宅為榮 以壯大大肥宅共榮圈為己任04/30 22:22
推 ogkw: 趙雲太肥怎麼騎馬勒04/30 22:38
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 163.29.43.125 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1695343009.A.C23.html
[討論] 如引控制自己的飲食??
| 看板 | WomenTalk |
| 作者 | abcrr123 |
| 時間 | |
| 最新 | |
| 留言 | 117則留言，51人參與討論 |
| 推噓 | 29 ( 31推2噓84→ ) |
| AID |
飲食控制是一個很深的學問
我發現這幾天，我自己都不會小心吃太多、買太多...
身為每天吃外面的外食族
買食物時，會想說優惠價就多買一點，
像是1個20元，3個50元，就不小心買3個了XD
或者小份40元、大份50元，就會覺得差10元沒差就買大份~
或者買一個便當吃不飽，就會買點其他小吃，結果小吃更貴orz
比如說一個便當80元，隔壁買個飲料50元+鹹酥雞50元 XD
然後買太多就自然吃太多 QAQ
各位是如何有效長期控制食慾的??
--
作者 abcrr123 (趙雲) 看板 MenTalk
標題 [抒發] 身為肥宅錯了嘛
時間 Mon Apr 30 22:10:40 2018
推
→
推
→
→
→
→
推
→
推
→
→
→
推
→
→
推
→
推
推
→
推
推
→
→
推
→
→
→
→
→
→
→
→
→
推
→
→
推
→
→
推
推
→
→
推
推
→
→
→
→
→
→
推
→
→
→
→
→
→
噓
→
推
推
→
→
→
→
→
推
→
→
→
→
→
→
推
→
→
推
→
→
推
→
推
噓
→
→
→
→
→
→
→
→
推
→
→
推
→
→
推
→
→
→
推
→
推
→
→
→
→
→
推
→
→
→
→