飲食控制是一個很深的學問
我發現這幾天,我自己都不會小心吃太多、買太多...
身為每天吃外面的外食族
買食物時,會想說優惠價就多買一點,
像是1個20元,3個50元,就不小心買3個了XD
或者小份40元、大份50元,就會覺得差10元沒差就買大份~
或者買一個便當吃不飽,就會買點其他小吃,結果小吃更貴orz
比如說一個便當80元,隔壁買個飲料50元+鹹酥雞50元 XD
然後買太多就自然吃太多 QAQ
各位是如何有效長期控制食慾的??
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作者 abcrr123 (趙雲) 看板 MenTalk
標題 [抒發] 身為肥宅錯了嘛
時間 Mon Apr 30 22:10:40 2018
→ NelsonFang: 沒有錯 你要以肥宅為榮 以壯大大肥宅共榮圈為己任04/30 22:22
推 ogkw: 趙雲太肥怎麼騎馬勒04/30 22:38
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 163.29.43.125 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1695343009.A.C23.html
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