Re: [閒聊] 自炊只能健康但不省錢吧！？

我最近也在自己煮，這三四年外食通膨真的太可怕，外食已經不省錢了 前兩天我的晚餐： 牛絞肉 $120+豬絞肉$120+洋蔥$9+調料算+$11弄成漢堡肉*5=52/個（很大份量） 空心菜炒蝦醬算$30/人 煮一碗飯算$5 算一算我家一人$87 太單調就再煎個蛋$10 一人$97，外面絕對吃不到這個份量又這個價格，外食現在有時一顆煎蛋就要價20了 除了很耗工之外，真的很省 ※ 引述《tekiero (月半)》之銘言： : 這兩個禮拜有開始煮一些東西， : 每天去黃昏市場或全聯買當天吃得完的份量。 : 但還是覺得外食好像比較省錢。 : 自炊大概勝在健康和衛生。 : 像我今天只煮我老公的份， : 食材費用估算大概如下： : 煎牛排 $106(全聯特價6折) : 炒小松菜 $18 : 十穀飯 懶得算可能$10 : 半顆文旦 $13 : 合計$147 : 如果去吃すき家， : 中碗牛丼配青菜味增湯套餐也才$129 : 有牛肉有青菜還多了一碗湯。 : 不過牛排肉是真的比較好吃就是了。 ----- Sent from JPTT on my iPad -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.194.109.232 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1693258029.A.193.html