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[閒聊] 平常都是怎麼紓壓?
我平常紓壓的方式就是玩遊戲跟購物
玩遊戲的刺激感會讓我興奮
購物會讓我得到掌控感
但我觀察一陣子
發現這樣的方式其實不能根本解決我的壓力問題
取而代之的是越玩越久
越買越多
最近正在嘗試調整找出壓力的源頭
逐一調整讓生活回到正軌
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.49.65 (臺灣)
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