※ 本文轉寄自 ptt.cc, 文章原始頁面
[閒聊] 用核心肌群油漆了30坪房子真的不太累
前兩周在粉刷房子
在粉刷姿勢上
決定多用核心肌群發力
漆30到50分鐘休息
30坪漆了2天約17個小時
中間看各種狀況動態調整
比起幾年前漆完累到不行
有次還肌腱輕微發炎
這次不但沒那麼累
也多刷了幾道
應該是有省四萬元的工錢~以及成就感
有人在漆油漆也會特別注意
姿勢上多多使用核心肌群嗎?
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.227.241.82 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1691898406.A.B54.html
21 則留言
Qunnine 作者的近期文章
[灑花] 常常稱讚自己真的很有用耶
生活中不順心的小事 比如:工作量太多被挑小瑕疵 之前會難過一陣子 現在就會想成 這麼短的時間我的出錯率這麼低 真的是天才才能做到的阿 這是瑕不掩瑜 或是煮飯被嫌飯裝太多 本來會想有人願意煮飯 旁人應該要感謝才對吧 怎麼挑我錯誤 真不爽 現在
[灑花] 規劃出國旅遊很好玩耶
出國旅遊比如說 1.可以查當地的超市DM 看那些東西的價格跟台灣比又如何 2.在地的節慶理由 3.多走幾步路 幾乎都在地人留評價的人氣餐飲店 4.當地政府推出的免費觀光景點 喔喔 還有英文會進步~~ 規劃出國旅遊真的很有趣唷
[灑花] 煮飯煮久了後覺得外食好油鹹
現在還是偶而會吃炸的 但自煮半年一年以上後 就覺得外食的好吃（Google4.5星以上數百則） 真的好油又好鹹喔...！ 吃完舌頭乾乾會想喝水 自然不會想天天吃了 從之前的沒感覺太油鹹 愛吃很多重口味的 覺得自煮後變健康了呢！
[灑花] 戴口罩跟洗手真的超有用
疫情後就習慣戴口罩跟勤洗手了 居然忘了上次感冒是什麼時候 應該有2年前了吧 居然這麼久沒感冒 得到感冒我大概都要不舒服快2周 戴口罩跟洗手真的超有用的阿
[灑花] 阿公阿嬤活的長壽又健康
阿公阿嬤已經活超過95歲了 還是有自己的生活重心 種菜/當社區巡守員/掃住家附近的區域 可以自己洗澡 看報紙關心社會 過節慶還會弄點月餅蛋黃酥什麼的猛猛~~~ 最近還學會了上網~~玩五子棋XDD 果然之前去國小的補校學國字是正確的阿 沒學國
[灑花] 獨自帶兩個小孩7天成就解鎖~
帶了親友的小孩1打2 2歲跟3歲的小孩 七天全天候相處 成就解鎖達成~~ 親友的心臟也是很大顆敢託給我XD 還好之前有準備一下 排個假 WFH 順便計畫要做什麼之類 也常來我這待個半天一天的 帶小孩的訣竅之一 就是帶出去運動 光是個折返跑/
[灑花] 放空台積賺到錢了
身為上班族 只能靠投資開源了... 同事跟我講了一堆我都沒聽懂 但傻傻跟他在9/18放空小台積期1口 破月線就空，被嘎到某價就補 居然放到今天賺不少了 新手運真不錯喔 等等要跑，下班請他吃飯！！！
推
→
→
→
→
→
推
推
推
→
→
→
→
→
→
→
→
→
→
推
→