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[難過] 到底怎麼忍住下班不爆吃

時間
最新2023-07-13 21:12:00
留言93則留言，49人參與討論
推噓33 ( 33推0噓60→ )
社畜上班累 好不容易下班就想大吃大喝 明明知道這樣不行 但總是意志力薄弱又忍不住買一堆 吃完又陷入自責後悔的情緒裡 覺得自己超廢 連嘴巴都管不住 想減肥都維持不了多久 但生活也沒什麼開心的事 只有吃的當下滿足 唉 惡性循環 有人也是這樣的嗎QQ 還是有克服過的可以分享心得 -- https://i.imgur.com/py97r3Z.gif
[難過] 到底怎麼忍住下班不爆吃
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.88.20 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1689157245.A.8FC.html

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93 則留言

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jaik, 1F
吃太飽肚子很撐而且會變胖42.75.115.111
飽了還是想吃Orz 感覺是心理餓不是生理餓

推

RaiGend0519, 2F
實踐沉重人生後再去找納醫生36.233.249.188
沒有到這麼嚴重啦 覺得那樣還減成功的超厲害
※ 編輯: kimono1022 (223.137.88.20 臺灣), 07/12/2023 18:32:48

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eva19452002, 3F
去大道熱炒白飯吃到飽不會？118.232.64.229

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pttnowash, 4F
我都是去吃"響"buffet吃到飽49.216.88.186
我只捨得吃饗食天堂
※ 編輯: kimono1022 (223.137.88.20 臺灣), 07/12/2023 18:36:52

推

charlie0112, 5F
不要想太多 是別人害妳面容焦慮118.231.137.37

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charlie0112, 6F
肥胖紋FUCKING HOT 吃就對了118.231.137.37

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charlie0112, 7F
男生的看法根本不重要 沒人在乎他們118.231.137.37

推

caro770880, 8F
喝美式有助於抑制食慾呦114.43.118.158

推

Cishang, 9F
最近看到有個方法很多人都說有效36.229.203.132

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Cishang, 10F
那就4辭職36.229.203.132

推

Nagisayan, 11F
忍不住。下班一個放鬆以後就會想吃223.139.183.40

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Nagisayan, 12F
各種東西。我是到開始168連晚餐都不223.139.183.40

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Nagisayan, 13F
吃才終於改掉下班亂吃的習慣。223.139.183.40

推

SweetLee, 14F
多喝水 把肚子撐滿59.127.156.17

推

milk7054, 15F
多發廢文，發個十篇就撐過用餐時間114.37.216.187

推

bbman77, 16F
我都在上班時大吃 下班就不會爆吃了180.217.242.249

推

tg9456, 17F
下班爆吃沒有錯 如果可以紓壓 每個223.137.8.164

→

tg9456, 18F
人都應該下班爆吃223.137.8.164

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FlynnZhang, 19F
不要下班 就不會下班爆吃49.217.67.41

推

jaik, 20F
那就規劃下班幾點去散步或運動做其1.175.235.75

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jaik, 21F
他事情轉移注意力1.175.235.75

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yyc1217, 22F
先喝一罐無糖豆漿1.171.112.67

推

nt880245, 23F
明天再減肥啦 你壓力太大159.117.72.70
大家好溫馨可愛XD 好笑和實用的推文都感謝
※ 編輯: kimono1022 (223.137.88.20 臺灣), 07/12/2023 20:01:13

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nt880245, 24F
吃就對了 別對不起自己的慾望106.64.144.203

推

sweetonion, 25F
我也這樣 焦慮吃 吃完焦慮 哭101.9.114.57

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TPDC, 26F
打遊戲 睡覺124.218.62.113

推

motoe680i, 27F
我目前168兩餐,澱粉水果餅乾照吃（219.70.192.80

→

motoe680i, 28F
少量），菜肉蛋大量，飯後一小時走219.70.192.80

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motoe680i, 29F
路三十分。219.70.192.80

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wish15150507, 30F
拍拍，是不是上班壓力太大了，有時114.137.135.68

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wish15150507, 31F
想吃東西是心理真的很累，我也是會114.137.135.68

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wish15150507, 32F
爆吃的人，想要的話可以一起聊聊天114.137.135.68

推

Abbott821105, 33F
不要上班，就不會下班了101.10.110.141

推

Levesque, 34F
邊吃邊看沉重人生180.217.11.8

推

hansenay, 35F
下班累都累死了怎麼有力氣吃61.230.41.51

推

Clairela, 36F
找個不會拍照的人拍一張醜照，就會36.237.243.195

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Clairela, 37F
很有動力減肥並且忍住不吃！36.237.243.195

推

wish15150507, 38F
我之前的確邊吃邊看沈重人生XD36.226.228.63

推

smartfen, 39F
吃的完就算了阿39.9.156.141

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lamourmoi, 87F
完再吃。不要買到就立刻吃，做一些118.166.30.227

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lamourmoi, 88F
跟吃無關的事和放一段時間再吃 降低118.166.30.227

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lamourmoi, 89F
壓力大就要吃的心理連結。118.166.30.227

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hana97, 90F
我從上班就開始吃 這樣下班就沒有爆223.139.74.138

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hana97, 91F
吃 就是小吃一點223.139.74.138

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kevin926, 92F
直接去運動114.136.1.213

推

selina83818, 93F
代表工作負荷太大1.171.216.148

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