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[問題] 小腿要怎麼瘦?

時間
最新2023-06-26 18:32:00
留言51則留言,39人參與討論
推噓21 ( 21030 )
小妹因為基因的關係 下半身很容易腫 尤其是小腿的部分 但其實沒有很胖QQ有腰身沒肚子 體重增加造成小腿越來越大 看起來好醜 要怎麼局部瘦小腿? 按摩真的有用嗎? 還是改變走路方式 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.90.24 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1687680314.A.845.html

51 則留言

chocopoodle, 1F
肉毒114.37.184.12

ru899, 2F
完全是基因118.170.132.174

linx210145, 3F
神經阻斷60.249.94.82

ymx3xc, 4F
接受它114.38.202.52

molamolajump, 5F
減脂、抽脂、打石膏(X42.73.99.118

ymx3xc, 6F
動手術是最風最傻的行為114.38.202.52

kimberly1225, 7F
重訓加瑜珈138.19.119.68

poppopnging, 8F
抽脂比較快111.71.44.248

SundayPeople, 9F
都沒用39.9.190.25

hedy0930, 10F
投胎轉生101.136.135.55

eva19452002, 11F
都不要吃蛋白質且整天躺床不要動118.232.64.229

sdamel, 12F
說個大實話,根本沒那麼多肌肉,都嘛是肥42.75.155.171

sdamel, 13F
42.75.155.171

meishan31, 14F
肌肉割掉、抽脂、檢查心臟功能36.224.91.165

holameng, 15F
改變走路姿勢111.253.147.242

LuciusMalfoy, 16F
拉筋1.169.83.74

HwangYeh, 17F
就基因啊,有人是四肢瘦但沒有腰還肚子49.216.28.5

HwangYeh, 18F
很大49.216.28.5

fifi0828, 19F
只能跟你說 千萬別浪費錢打肉毒49.217.118.62

MintTW, 20F
減肥加醫美136.23.35.34

parris, 21F
把上身練壯 相較之下腿看起來就瘦了111.253.31.166

shiningwine, 22F
醫美220.132.230.180

dinotea, 23F
代表健康呀 心臟的負擔較小 不好嗎101.137.98.27

joinlove1234, 24F
下肢肌肉很珍貴的請三思223.136.188.163

FENJ, 25F
做瑜珈之後 小腿有變得修長一點1.174.132.119

JyunFong, 26F
壯才漂亮220.142.36.120

charmshy186, 27F
先去查資料再來問這種深奧的問題111.82.66.187

rebeliao, 28F
拉筋 健走39.9.164.104

GeogeBye, 29F
練格鬥 你看王靖蓉的身材就很修長125.228.130.186

beams156, 30F
完全理解 只能接受 不然就是要更瘦直到49.216.51.33

beams156, 31F
小腿看起來細一點為止 但其他地方可能會49.216.51.33

beams156, 32F
乾扁到不行49.216.51.33

wssjoker, 33F
練大腿27.242.218.213

bizida, 34F
減脂加按摩 拉筋 減少小腿的肌肉使用 少1.171.211.80

bizida, 35F
用就會萎縮了1.171.211.80

ariely, 36F
按摩+抬腿有用 如果再加上跑步效果更明顯39.15.42.4

ariely, 37F
!我跑步前後都會拉筋 跑完會按摩+抬腿 一39.15.42.4

ariely, 38F
整個流程下來蠻累的 但真的很有用!39.15.42.4

yohappy, 39F
減肥→按摩→局部肉毒180.217.78.33

s3798871, 40F
推按摩跟拉筋114.35.174.117

ps2468810629, 41F
並沒有局部瘦身 請乖乖減肥223.137.153.77

b0310021, 42F
拉筋真的有用27.51.159.49

santan19, 43F
小腿粗一定是腿和屁股更粗,只能全身一220.132.234.126

santan19, 44F
起瘦220.132.234.126

Noreendong, 45F
臥床臥到肌肉萎縮 選我正解101.12.53.117

popq7894, 46F
歪頭燦笑111.83.38.29

uutt, 47F
大部分是基因使然124.218.197.154

j855081221, 48F
局部瘦沒辦法但是重訓目標著重在下半114.33.15.104

j855081221, 49F
身可以練出一些線條 這樣應該就相對114.33.15.104

j855081221, 50F
不腫 平常去wg運動的時候也會看到很多114.33.15.104

j855081221, 51F
女生練腿練臀114.33.15.104

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