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Re: [新聞] 台灣肥胖率飆破50%!超過日本10倍

時間
最新2023-12-10 22:39:00
留言60則留言,12人參與討論
推噓9 ( 10149 )
直接講結論啦 肥宅搬到日本住一樣是肥宅啦 阿肥我來好幾個月了 飲食午餐晚餐就跟同事吃一樣 早餐不是飯糰就三明治 飲料都無糖綠茶(特茶喝爆) 寫什麼體脂肪減少根本一點用都沒有啦 每天都走15000步 約是住台灣時快兩倍 現在一樣體重破百啦 吃的沒比同事多 走得也沒比同事少 就是比日本人胖 肥宅要認命 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.140.148.120 (日本) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1685458766.A.AB7.html

60 則留言

AsllaPiscu, 1F
好奇問一下,體重破百,那在台灣在日101.9.196.180

AsllaPiscu, 2F
本分別是幾公斤?怎麼判斷吃沒比同事101.9.196.180

AsllaPiscu, 3F
多動沒比同事少的?101.9.196.180
在台灣103 到日本後105 我覺得是走路走太多又變更結實了 吃飯都跟同事一起吃 定食他們都點大份量的 走路步數手機拿出來就能看到了

metam, 4F
也太混101.9.102.200

william2001, 5F
你有說份量嗎?每天1萬5千步,聽你在118.160.151.222

william2001, 6F
扯啦。這樣子你1天至少得花3個小時通118.160.151.222

william2001, 7F
勤。118.160.151.222
我沒住很遠 但是上下班都走快30分鐘 下班後還會去附近走走 隨便都破15000

littlewren, 8F
既然積極減也沒功效,都沒想過看醫生223.140.229.202

littlewren, 9F
嗎?223.140.229.202
我有跟你說我在減肥嗎? 我只是過著跟一般日本人一樣的生活作息

toole, 10F
走路消耗熱量蠻低的,改快走或慢跑應該會180.217.31.46

toole, 11F
有差180.217.31.46

LeonardoChen, 12F
可以邊走邊跳繩,保證瘦61.30.180.241

kbt2720, 13F
一萬步都很難了,一萬五是應徵馬拉松選123.193.214.32

kbt2720, 14F
手喔?123.193.214.32
我在台灣走路每天都破8000步 破一萬五真的比想像中容易

shiaohan1128, 15F
肥台男都知道吃懶得動,然後再辯稱27.247.124.71

shiaohan1128, 16F
自己跟一般人一樣,東怪西怪怪體質27.247.124.71

shiaohan1128, 17F
,所以臺灣的肥油仔都是先天不良有27.247.124.71

shiaohan1128, 18F
缺陷囉?27.247.124.71

dreamingyou, 19F
真的一堆死豬叫他們走個路要他們命218.155.127.72

dreamingyou, 20F
不管去哪裡都給我開車報帳218.155.127.72

levs, 21F
你體重破百還吃比同事少,低於基代了吧?身172.107.154.78

levs, 22F
體開啟節能模式當然瘦不下去。172.107.154.78

levs, 23F
我家人最近通勤方式改變一天也是一萬五千步172.107.154.78

levs, 24F
,吃沒變因為完全沒想要減肥,四個月已經瘦172.107.154.78

levs, 25F
快五公斤了體脂降內臟脂肪也降。172.107.154.78

levs, 26F
我前陣子回台灣玩,我是那種會吃綠豆椪大餅172.107.154.78

levs, 27F
跟同時兩顆肉圓的人喔,一天兩萬步還瘦了。172.107.154.78

levs, 28F
你繼續節食不吃到基代下去的話身體會繼續節172.107.154.78

levs, 29F
能,節能期間甚至會長達一年喔。https://i.i172.107.154.78

levs, 30F
mgur.com/nkHuGcq.jpeg172.107.154.78

levs, 31F
Re: [新聞] 台灣肥胖率飆破50%!超過日本10倍
我基代去年量出來2200 在日本吃的應該有超過啦 內臟脂肪我測出來也是正常值 就是比較肥一些
※ 編輯: sjclivelo (203.140.148.120 日本), 05/31/2023 06:14:15

jay16814, 32F
羨慕...每天吃好吃的 台灣都噴185.187.168.219

levs, 33F
你吃飯有拍照嗎?吃任何東西都要記得拍照172.107.154.205

levs, 34F
我基代1200平常有運動我常吃超過2200172.107.154.205

levs, 35F
日本一般人一餐頂多600 你吃比同事少大概不172.107.154.205

levs, 36F
到1800 真的要算一下172.107.154.205

levs, 37F
日本一個飯糰不到三百大卡 三明治300多172.107.154.205

levs, 38F
你早餐如果只吃一個就少300到400大卡172.107.154.205

levs, 39F
你又說吃比同事少,午晚餐你哪有辦法補得回172.107.154.205

levs, 40F
來?172.107.154.205

levs, 41F
除非吃客美多義大利麵套餐加鮮奶油可可亞172.107.154.205

levs, 42F
700+2XX=9XX 午晚餐都要這樣吃才有辦法破172.107.154.205

levs, 43F
2200 不然早餐只吃飯糰或三明治很難過基代172.107.154.205

levs, 44F
客美多那套餐附塗滿奶油的法國麵包才有700172.107.154.205

levs, 45F
你如果只吃外面一般的餐大概500-600172.107.154.205

levs, 46F
油滋滋燒肉便當才有可能破700172.107.154.205

levs, 47F
你跟著一般體型同事吃又吃比他們少絕對不可172.107.154.205

levs, 48F
能破2200172.107.154.205

levs, 49F
如果真是已開啟節能模式你要有心理準備很長172.107.154.205

levs, 50F
時間你就算有運動也降不下去172.107.154.205
你可能小看日本的定食了 炸雞 炸豬排 漢堡排 我感覺一餐都破千卡

AsllaPiscu, 51F
吃飯“都”跟同事一起,是指每天三餐101.9.196.180

AsllaPiscu, 52F
都一起吃嗎?還是同事一天只有跟你吃101.9.196.180

AsllaPiscu, 53F
的那餐吃大份其他吃不多,但是你自己101.9.196.180

AsllaPiscu, 54F
三餐都吃大份?101.9.196.180
基本上午餐晚餐都一起吃 原文就有寫 他們都吃大份 反而我吃不完

AsllaPiscu, 55F
節食理論那段自己都說尚未完善了就不101.9.196.180

AsllaPiscu, 56F
要拿出來傳教好不好= =而且原Po 也沒101.9.196.180

AsllaPiscu, 57F
吃到節食的程度101.9.196.180

levs, 58F
吃不到基代沒關係啊等著復胖172.107.154.205

levs, 59F
不然就是怎麼運動節食都減不掉172.107.154.205
※ 編輯: sjclivelo (203.140.148.120 日本), 05/31/2023 22:49:00

stefanie, 60F
去日本應該賺一年幾千萬台幣吧218.164.137.127

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