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[閒聊] 可以推薦正向思考的書或podcast嗎

時間2023-05-28 21:35:04

最新2023-08-13 01:03:00

留言39則留言，19人參與討論

推噓14 ( 15推1噓23→ )

最近也是憂鬱症纏身，但不想失去希望有在女板爬文沒看到關鍵字自己有聽啟點文化的podcast覺得還好大家有沒有推薦的書或podcast給我參考謝謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.119.87 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1685252106.A.75F.html

39 則留言

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Noreendong05/28 13:38, 1F

哇賽心理學有小孩或運動習慣的的聽49.216.133.159

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Noreendong05/28 13:38, 2F

寧夏路66號也不錯49.216.133.159

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final00705/28 13:38, 3F

多看直銷保險推銷的臉書其實也滿正向125.228.223.151

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final00705/28 13:38, 4F

的125.228.223.151

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YuXun202105/28 13:53, 5F

走一趟書店吧，一堆正能量書籍223.136.77.92

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eva1945200205/28 13:55, 6F

因為你爬錯板了啊，有書板和憂鬱症板118.232.64.229

推

kamelol05/28 13:56, 7F

推薦一本書，《假裝自己很外向，你在迎合111.185.245.121

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kamelol05/28 13:56, 8F

什麼？》111.185.245.121

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eva1945200205/28 14:01, 9F

推薦一本書，失控的正向思考118.232.64.229

推

lou361205/28 14:04, 10F

推薦每天運動睡滿八小再不然就SSRI42.77.109.127

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lou361205/28 14:05, 11F

都比書有用很多42.77.109.127

推

karlmama05/28 14:17, 12F

可以嘗試冥想27.242.32.176

推

fq1l4i05/28 15:00, 13F

新約聖經223.137.107.98

推

evelover05/28 15:06, 14F

我覺得看什麼書都沒有吃藥來得有效...1.175.2.247

推

evelover05/28 15:10, 15F

不過推廣瀨久益寫的憂鬱症營養療法，從1.175.2.247

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evelover05/28 15:10, 16F

營養攝取方面下手改善大腦分泌1.175.2.247

噓

lou361205/28 15:24, 17F

運動睡眠吃藥都好不要覺得靠內在因素36.237.170.222

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lou361205/28 15:24, 18F

有辦法擺脫憂鬱你是在浪費自己的生命36.237.170.222

推

caramelputin05/28 16:14, 19F

洪仲清… 他只有臉書的樣子，陪我114.42.1.80

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caramelputin05/28 16:14, 20F

走過一段低潮時期114.42.1.80

推

Mazu32305/28 17:23, 21F

運動很有用36.230.92.238

推

lbtmysteria05/28 17:54, 22F

IG有個很像podcast 的27.52.72.68

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lbtmysteria05/28 17:54, 23F

叫drinking.library27.52.72.68

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lbtmysteria05/28 17:54, 24F

最近很愛可以聽聽看27.52.72.68

推

Nemophila05/28 18:16, 25F

啟點文化的心理小學堂不過老婆說內容114.42.94.242

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Nemophila05/28 18:16, 26F

太鬆散大概就開車聽一聽114.42.94.242

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florabrair05/28 20:56, 27F

試試看只能喝酒的圖書館42.72.77.223

推

emmaloa05/28 23:21, 28F

之前被推薦看Ryan Holiday的The obstacl223.139.205.112

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emmaloa05/28 23:21, 29F

e is the way這本書，覺得非常受用，不223.139.205.112

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emmaloa05/28 23:21, 30F

知道中文書名，覺得滿適合給時常懷疑自223.139.205.112

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emmaloa05/28 23:21, 31F

我、沒有自信的人看~我以前很容易為了改223.139.205.112

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emmaloa05/28 23:21, 32F

變不了或是無權改變的事情煩惱，那本書223.139.205.112

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emmaloa05/28 23:21, 33F

教我如何更好地去消化這些擔心憂慮並專223.139.205.112

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emmaloa05/28 23:21, 34F

注於我能夠掌握的事。223.139.205.112

推

hhsiang538205/28 23:45, 35F

講正念我只知道薩提爾，參考看看114.136.132.243

推

zhizhi05/29 02:13, 36F

FB或IG搜尋「心理師想跟你說」，每篇文都123.240.86.120

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zhizhi05/29 02:13, 37F

有摘文跟推薦閱讀。123.240.86.120

推

foreverivy05/29 16:34, 38F

寧夏路66號211.72.213.174

推

susu21008/13 01:03, 39F

賽斯心觀點118.165.70.161