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[心情] 男女朋友有病快逃,那夫妻呢怎麼逃?

時間
最新2023-10-01 09:42:00
留言190則留言,77人參與討論
推噓44 ( 495136 )
有些文章看到另一半有憂鬱症總是被說快逃 如果角色換成夫妻,該怎麼辦呢? 先說那就是我,我也不願意有憂鬱症 原生家庭在成長過程累積的,近兩年才發現自己有這個問題(憂鬱+創傷)說也奇怪,吃 藥不是應該越來越好嗎?為什麼反而越來越糟,感覺沒辦法承受任何負面壓力,劑量也越 來越重,明明是以前的事,感覺每天都會回想,心裡真的好掙扎。 我希望我朝好的方向,給我先生跟小孩有個陽光媽媽,但我發現這樣使我隱藏自己的情緒 ,一開始沒事,積到一定程度就開始胸悶、沒任何興致、人生就是這樣、如果發生什麼意 外希望不要被救,生理上會開始嗜睡、少話,現在也覺得小孩好煩,希望全世界都不要吵 我 要說曾經有快樂嗎,有,買一堆衣服打扮自己,先生也稱讚漂亮,讓自己覺得容光煥發, 結果換來的是月光族,虛假的快樂,被先生說沒在存錢。 今天更是跟先生吵了架,現在心好累,家也不想回...感覺我的存在就是拖累了身邊的人, 沒有任何人有義務接受我的負面,他們應該值得更好的老婆、媽媽 好想離開,躲在沒意識的世界。 吃多一點藥 會睡久一點嗎? 但沒說要一次吃到死,只是想睡到一時叫不醒,時間到了我才會自然會醒那樣... 不知道心情能發在哪,不想透過臉書IG發送這些,感覺故意取暖,久了別人也會厭惡,於 是發在這,反正大家看了就忘了 要酸就來吧,反正也沒什麼希望 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.146.130 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1684152796.A.4ED.html

190 則留言

s2500205, 1F
夫妻也可以離婚 除非另一半死拽著不放114.136.111.159

littlewren, 2F
1. 憂鬱症康復的歷程有起伏是正常的114.136.132.27

littlewren, 3F
喔 2. 這就是為啥我認為身心都要有一114.136.132.27

littlewren, 4F
定成熟度才生小孩比較好,齊家之前先114.136.132.27

littlewren, 5F
修身。3. 我認為你願意承認自己的不114.136.132.27

littlewren, 6F
足,並且有想進步的心,也有實際行動(114.136.132.27

littlewren, 7F
例如看醫生),就贏很多人了。很多該114.136.132.27

littlewren, 8F
看的人都不去看,搞得周遭的人很痛苦114.136.132.27

littlewren, 9F
114.136.132.27

littlewren, 10F
憂鬱症心情可以在prozac版抒發,不過114.136.132.27

littlewren, 11F
那裡的憂鬱氣場不是一般沒有經驗的人114.136.132.27

littlewren, 12F
能接受的就是了。114.136.132.27

fenderrb, 13F
要累積快樂,讓自己記得對方快樂的模樣101.10.46.98

fenderrb, 14F
我是這樣做的,覺得很痛苦但還可以忍受101.10.46.98

fenderrb, 15F
尤其是要幫助另一半辨識出進入病態情緒101.10.46.98

fenderrb, 16F
要先讓自己冷靜。 雖然覺得自己常常很想101.10.46.98

fenderrb, 17F
101.10.46.98

fenderrb, 18F
但還是在情緒宣洩一陣後冷靜面對101.10.46.98

tg9456, 19F
怕影響小孩~不太敢亂推文223.140.178.12

littleyu, 20F
除了吃藥,也可以安排諮商。和先生討論118.171.221.166

littleyu, 21F
當你狀態不好時,他能多做哪些,讓你能118.171.221.166

littleyu, 22F
最低限度維持功能118.171.221.166

littleyu, 23F
先生也可以一起諮商,陪伴著也需要被傾118.171.221.166

littleyu, 24F
聽和支持118.171.221.166

jheli, 25F
拍拍,可以理解,一切都會好起來的QQ114.136.189.158

Agneta, 26F
不是每個人都適合結婚生子180.217.140.180

Agneta, 27F
這兩樣是很大壓力來源180.217.140.180

CHJ1412, 28F
找到適合自己的醫生 考慮諮商42.76.37.5

caramelputin, 29F
物質的快樂難以長久,真心覺得你要111.252.58.190

caramelputin, 30F
找個體驗式的興趣,靜態可以試看看111.252.58.190

caramelputin, 31F
畫畫,粉彩纏繞都好,動態可跑步、111.252.58.190

caramelputin, 32F
游泳等111.252.58.190

caramelputin, 33F
然後追求內心平靜可以走得更舒適111.252.58.190

cochu, 34F
加油 找到一個好的醫生 可以痊癒的36.234.171.171

zi62007, 35F
發在這無所謂啊118.166.90.50

Iceballz, 36F
喝酒 酒不要喝貴的 絕對不會喝到變成月111.240.130.48

Iceballz, 37F
光族111.240.130.48

Iceballz, 38F
保證你可以喝到不省人事 有不會造成太大111.240.130.48

Iceballz, 39F
的經濟壓力111.240.130.48

OrcaKW, 181F
的好與不好,對孩子其實都是重要的示範。118.232.105.203

OrcaKW, 182F
為人父母不必完美,「夠好」就好。118.232.105.203

ErinTsai, 183F
一切都會好起來的,細想一下讓自己快樂27.53.233.146

ErinTsai, 184F
的事情,記錄下來,看看美好的事物,妳27.53.233.146

ErinTsai, 185F
已經很棒了!27.53.233.146

lottoking, 186F
支持180.177.13.50

changjelly, 187F
加油!不知道你經歷了什麼,如果身223.141.141.130

changjelly, 188F
邊沒有人可以理解,只想跟你說你不223.141.141.130

changjelly, 189F
是唯一孤單的,找時間多走路散步曬223.141.141.130

changjelly, 190F
曬太陽吹吹風,有時候心情會舒緩一223.141.141.130

changjelly, 191F
223.141.141.130

tracyo, 192F
ㄜ同作者的文浮出來了114.25.80.180

FlyBird, 193F
逃屁,結婚是有發過誓的,自己不想122.100.114.133

FlyBird, 194F
清楚人生當兒戲而已122.100.114.133