Re: [難過] 全聯買食材自煮 也是貴死啊！

隨便舉幾個例子 先來我比較常吃的組合 1.低碳高蛋白餐：雞腿排180g+燙高麗菜+高纖豆漿 超市自煮價：$105 北部市售健康餐(飯換地瓜)：$150 (一個餐盒$110起，蛋白質量加到跟自煮一樣至少要再+$40) 再來如果按照一般台灣人飲食習慣 2.一般小吃：乾麵+炒青菜+滷蛋 超市自煮價：$45 北部小吃店：$90 如果選好一點的食材 3.嫩肩牛排+櫛瓜+紅蘿蔔炒時蔬 超市自煮價：$240 北部餐廳：$330 以上都有高估調味料的價錢了 還有以前剛開始玩烘焙 做6吋巴斯克乳酪蛋糕 全部全聯食材印象中也才$100不到 當時市售價$180左右 不過如果吃平價便當的話 是有機會比超市自煮便宜啦 自煮還有個缺點是食材分次煮 對於在外租雅房的我來說蠻不方便的 所以現在都假日回家一次煮好一週份午餐的蛋白質 用真空包裝起來帶回去 就大大提升了我繼續自煮的意願 這樣一次購買大量食材也可以找到更便宜的通路 中南東部我不知道 但至少北部人 別再說自煮沒比較省錢啦@@ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.99.18.87 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1682773893.A.EEA.html