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※ 本文轉寄自 ptt.cc,
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WomenTalk
作者
zigai (國境之南)
標題
[閒聊] 睡前喝一杯酒真的有比較好嗎
時間
2022-12-08 15:03:18
最新
2022-12-08 20:13:00
留言
18則留言,10人參與討論
推噓
7
(
7
推
0
噓
11
→
)
很多人都說睡前喝一點小酒不錯有助於睡眠 因為剛好最近睡不好,想說來試試 不知道有沒有人有這習慣的 有用嗎? --
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.232.159 (臺灣)
※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1670483000.A.B3C.html
18 則留言
只顯示圖片或影片,共0張
推
sjclivelo
12/08 15:04
, 1F
一杯其實不夠 威士忌原酒我要喝半瓶才會微醺
推
PanaS0Nic
12/08 15:25
, 2F
原酒50%up 一瓶700mlup 樓上好酒量
→
Caroline928
12/08 15:30
, 3F
看體質,有些人喝了會更亢奮更睡不著就是了
→
OrcDaGG
12/08 15:41
, 4F
不會 只會淺眠
推
kanhoahh
12/08 15:48
, 5F
不一定阿,看仁
→
kanhoahh
12/08 15:48
, 6F
人
推
mom10dollar
12/08 16:17
, 7F
喝一口不如哈一口
推
foiciat
12/08 16:38
, 8F
不一定吧 有些人還是不會比較好睡
推
leiadot
12/08 16:48
, 9F
有一陣子有試過,個人是覺得蠻好睡的,但又覺得每天都喝
→
leiadot
12/08 16:48
, 10F
一杯不太好,所以後來又沒用這招了XD
→
lessonone
12/08 16:56
, 11F
有一說是容易入睡但睡眠品質不好
推
bellas
12/08 20:06
, 12F
只能ㄧ點 喝多睡覺會很淺眠 久了最明顯容易發現就頭皮發炎
→
bellas
12/08 20:06
, 13F
就是每天都睡不好造成
→
bellas
12/08 20:09
, 14F
就算天生再能喝也ㄧ樣 怕越喝越多身體成癮後非要天天喝 然
→
bellas
12/08 20:09
, 15F
後肝臟要多忙ㄧ件事 再會喝都ㄧ樣 體力會下降 除非平常運
→
bellas
12/08 20:09
, 16F
動量很大沒感覺了
→
bellas
12/08 20:13
, 17F
身體成癮後不喝不是不能入睡 是ㄧ睡著禁斷症狀就開始然後
→
bellas
12/08 20:13
, 18F
就醒了
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