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[閒聊] 運動後身體變好
以前滿怕冷的
這陣子開始運動
踩腳踏車、有氧、偶爾做點重訓
這兩天穿短袖也沒有感覺冷
問了有在健身的朋友也說自從運動之後
身體機能很明顯變得比較健康
不容易感冒
經期也順很多
難怪上健身房的人越來越多
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.52.176 (臺灣)
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