[閒聊] 做什麼事會快樂?

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作者uptowngirlv
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AID
最近因為睡眠問題去看醫生,有改善一點,醫生是開樂穩錠給我吃! 但今天明顯感覺到情緒低落,不知道做什麼事可以讓自己感覺到快樂? 知道自己再這樣下去應該會出問題,醫生也說藥吃完沒用,就要去看身心科。 想了也很多事,但都沒有感覺會快樂,平常最快樂的事大概是吃東西。 因為自己都不覺得有壓力,所以無法找到壓力的來源,生活工作都非常普通。 想問問看大家去做什麼事會感到快樂,或是會感覺到幸福! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.76.150.236 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1663980326.A.AF9.html

90 則留言

blessbless09/24 08:48, 1F花錢 我昨天課金遊戲 超爽

Dcwei09/24 08:49, 2F去泰國走走 抽抽大麻散散心怎樣 總比吃藥好

yggyygy09/24 08:55, 3F上班滑手機使我心靈昇華

adette09/24 09:02, 4F喜歡在山上找個地方坐著發呆,看樹葉被風吹著搖晃的樣子

adette09/24 09:02, 5F。或是跟朋友去公園野餐,吃飽就躺著看天空

adette09/24 09:03, 6F睡眠問題可以試試看精油,我之前也有睡眠問題,把精油滴

adette09/24 09:03, 7F在枕巾上之後改善蠻多的

kissdodo09/24 09:04, 8F花錢。靠吃來紓解壓力,以後胖的時候會減肥減到很痛苦。

gradient2009/24 09:06, 9F跟朋友聊天吃飯 一個人旅遊

gradient2009/24 09:06, 10F寫作 閱讀 藝術創作 烹飪 唱歌

gradient2009/24 09:07, 11F腦袋放空發呆

ssnopra09/24 09:11, 12F旅行一場或許會有改善!

swi09/24 09:20, 13F游泳也不錯喔~

Chopin25325309/24 09:20, 14F音樂 大自然看看花草樹木

Chopin25325309/24 09:21, 15F專心寫字也不錯

adette09/24 09:22, 16F多運動呢?有時也會跑步或快走,晚上都蠻好睡的

lbsiii031509/24 09:39, 17F運動

Zhang9722609/24 09:47, 18F不然你去買杯手搖飲 打開漫畫

Zhang9722609/24 09:47, 19Fapp找個好笑一點的去看吧

DollyPig09/24 09:49, 20F旅行、接觸大自然

levs09/24 10:32, 21Fgoogle"#水曜日のダウンタウン#キンタロー。#マツケンサンバ

rtav09/24 10:32, 22F看電影看短片,有部「養貓的如何收拾行李」就很好笑

levs09/24 10:32, 23F" 找3:17 tiktok網站的影片 那個我每看必爆笑

levs09/24 10:33, 24F板規好像無法貼連結請自己搜尋看看

abree72609/24 10:34, 25F撸狗

levs09/24 10:35, 26F金太郎是女性搞笑藝人 她挑戰跳松健森巴在限定時間內得哭

levs09/24 10:36, 27F挑戰前受訪說她最近生了小孩想起過世的母親的辛苦

levs09/24 10:36, 28F說今天挑戰絕對不會搞笑 會很認真哭泣 結果...

ychins09/24 11:00, 29F我的方法是烏龍派出所看起來

love594509/24 11:14, 30F擼貓撸狗或看一些可愛的動物、花錢買新東西

ninet09/24 11:16, 31F買即期食品

cyhung9709/24 11:16, 32F運動。按摩。腹式呼吸。

q2520q09/24 11:30, 33F花錢的時候真的很快樂...但是收到帳單的時候就很厭世

florabrair09/24 11:32, 34F聽統神唱missing you

DMPBBOY09/24 11:34, 35F2樓的方法好像不錯

JC8309/24 11:40, 36F做愛做的事

pretty09/24 11:46, 37F做自己

aa096809/24 11:54, 38F做做’幫助的事情‘試試

beams15609/24 11:55, 39F瘋狂 喝飲料

andy09203209/24 12:00, 40F睡覺 看ptt呵呵笑

jojoyceee09/24 12:00, 41F睡覺 發呆

levs09/24 12:05, 42Fhttps://youtu.be/YznOe67DXlc

levs09/24 12:06, 43Fhttps://youtu.be/36LKd1xQ_KU 3:48起

levs09/24 12:06, 44F第二個是日本國會議員選舉候選人電視政見發表演說

levs09/24 12:07, 45F她所屬的黨是「保護國民不受NHK傷害」黨 但卻在NHK發表演說

levs09/24 12:07, 46F3:48起很猛 請勿在吃飯或喝水時觀看

xzcb200809/24 12:11, 47F=.= 上ptt看肥宅表演

pinkcandy09/24 12:34, 48F去看脫口秀

pinkcandy09/24 12:35, 49F如果對靈性有興趣可以去看薩古魯

Oppopp09/24 12:47, 50F運動 流汗的感覺很棒

goeast09/24 12:57, 51F辭職、看海、回鄉下見許久不見的家人朋友

PttForEver09/24 13:20, 52F每次看了ptt的1450廢文,就會感覺還是真實的人生比較

PttForEver09/24 13:20, 53F有意義

yongsyuan09/24 13:27, 54F吃 跑步

loveponpon09/24 13:33, 55F看海

smallkyan09/24 13:49, 56F冥想,簡單十分鐘,數自己的呼吸

monarch030109/24 14:14, 57F探索自己的需求

zzxxzzz09/24 14:18, 58F爬山 考試 有目標完成後會有成就感的事情

ewjfd09/24 14:24, 59F妳可以搜尋YouTuber輪椅女孩雪莉 聽聽她如何看待 很有意義

LoveInSongs09/24 15:09, 60Fhttps://tinyurl.com/y9l98d82 純音樂

muchi4514909/24 15:28, 61F可以騎腳踏車,騎有自行車車道比較安全,有運動同時,

muchi4514909/24 15:28, 62F又身處在大自然中,看著大樹,草地,房屋,身心可以放

muchi4514909/24 15:28, 63F鬆且療癒,祝福平安健康。

levs09/24 15:35, 64F最近看的書說 如果不方便實際去大自然 可以把電腦手機桌布

levs09/24 15:35, 65F設成大自然照片 那個作者說這招有用

levs09/24 15:37, 66F書名是"最高の体調" 台灣還沒出(作者其他書台灣有 鈴木祐)

levs09/24 15:37, 67F該作者從小興趣是讀論文 所以知道很多有趣的研究結果

ruby23309/24 16:05, 68F你必須先找到自己喜歡的事情

comegetme09/24 16:27, 69F我也已經很久沒發自內心的開心大笑了

valiant101409/24 16:33, 70F先去運動ㄅ

valiant101409/24 16:33, 71F不小心按到噓...

UIDGemini09/24 16:57, 72F雖然說是能睡比較好,但長期下來神經處在放鬆階段腦袋

UIDGemini09/24 16:57, 73F一定會很空甚至不舒服

UIDGemini09/24 16:57, 74F快樂的最快方法,我還是推薦去運動比較快

lovemiku3909/24 17:00, 75F吃炸雞的時候

lisawu6062309/24 18:25, 76F學習!去上課會很有成就感

scemoorso09/24 20:03, 77F躺平

yo540809/24 20:34, 78F運動分泌腦內啡能抗憂鬱

abcde01071009/24 23:09, 79F喝酒

EMMALGP09/24 23:11, 80F是女生的話 可以嘗試美甲啊 或是去spa放鬆一下 買一些精

EMMALGP09/24 23:11, 81F油 香香的入睡!

chloe783109/25 01:11, 82F吃甜點喝飲料我這樣就夠了

firstlead09/25 03:01, 83F考考

apple012309/25 06:57, 84F跟伴侶出遊聊天

Weai09/25 11:37, 85F吃美食、看美麗的天空,吹涼涼的自然風

hururu121709/25 15:51, 86F不能吃就只能多出門走走了

loguchon109/25 21:00, 87F我也想知道

fioo09/25 23:28, 88F多走路感受其他事物 旅行也很有幫助

sss88040409/26 07:26, 89F運動很不錯喔!散散步也可以

alice051409/26 12:40, 90F吃東西的時候、騎車出去感受陽光跟風跟速度感的時候

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