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作者jean17
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[心情] 也許從今以後練習不回嘴+被討厭的勇氣

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最新2022-05-23 17:23:00
留言42則留言,18人參與討論
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[心情] 也許從今以後練習不回嘴+被討厭的勇氣
簡短版: 不想繼續糾結於負面評價,決定接受就是有人討厭或看不順眼自己。 然後可以好好說話就好好說話,專心學習溝通技巧,不開心時也不急著回嘴、反唇相譏。 似乎是自說自話版: 圖是在咖啡店拍的,現在看著看著很有療鬱心神的效用在。 雖然現在對部分噓聲已是相對可客觀看待,卻也會有當下最直觀式的反感與不快,加上深 沉的自尊心受挫感。 然後,又想到現實中,我是築起一道牆,讓自己像個自願被囚禁的犯人,日復一日關在裡 面進行不見天日的自我批判。 又想到,為何要這樣囚禁自我呢? 害怕他人目光所以自己先限縮了自己的活動範圍。 就連抽牌時,也一天到晚抽到類似囚犯的畫面,簡直是哭笑不得。 跟任何人、事、物,甚至網路上我自認其實都是一樣的,就是把文字跟偶然的言談,當成 稍微離開 自我對峙的小空間,某種有形無形間的出口。 或許,其實我也還是無法接受自己就是想做回自己吧? 但是,至少可以先學著沉澱,不是回到自設的監牢,而是看看外界的樣子。 觀察然後放下,可能的話開創足以參與、行動的契機。在每一次的表達,多認識自己的行 動、想法、情緒一些。 他人可能的批判或嘲諷,說起來也是屬於他人的投射或課題。至於自己,不過就是留連旅 程的過客而已。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.253.0.201 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1653241172.A.8C0.html

42 則留言

※ 編輯: jean17 (111.253.0.201 臺灣), 05/23/2022 01:49:57

LeonardoChen, 1F
妳想太多了
或許吧 這句話其實從小聽到大...

heat0204, 2F
好像富江 哪有療癒?

jean17, 3F
像有點憂愁的魚?淺綠其實是我很喜歡的顏色
※ 編輯: jean17 (111.253.0.201 臺灣), 05/23/2022 02:18:01

bigbowl, 4F
想太多不是問題 問題是方向完全錯誤
各自認定吧 但我知道空想無行動確實是充滿謬誤

rie779, 5F
自言自語的成分太多了,還有你文不對題吧

jean17, 6F
還好吧 就是學習不去回一些讓自己不舒服的話,先沉澱自己
※ 編輯: jean17 (111.253.0.201 臺灣), 05/23/2022 02:37:01
※ 編輯: jean17 (111.253.0.201 臺灣), 05/23/2022 02:37:50
※ 編輯: jean17 (111.253.0.201 臺灣), 05/23/2022 02:51:11
※ 編輯: jean17 (111.253.0.201 臺灣), 05/23/2022 03:02:14
※ 編輯: jean17 (111.253.0.201 臺灣), 05/23/2022 03:13:31

sallytai, 7F
幫補血,很深沈的對話與反思

sallytai, 8F
或許可以讀心理學幾位大師的書籍來找尋共相之處的解答
這些年來找了很多心理學的理論 閱讀同時於生活中驗證 說來還是蠻能有所啟發、轉念的

pttisshit, 9F
無病呻吟 別人根本不鳥你怎麼想 你只會一直痛苦下去

pttisshit, 10F
別想太多 你以為是廢話 但大家都是這樣活的

ggcip0514, 11F
蛤 ? ??

SundayPeople, 12F
早點醒醒

purin88, 13F
如果環境讓你有這樣的感覺,強烈建議離開這個地方

LoveJapan, 14F
噓醒你

LoveJapan, 15F
你怎麼想根本沒人在乎

LoveJapan, 16F
改不改也沒差

jeerlion, 17F
妳太在乎他人評價,連標題都矛盾,回嘴就盡情回,管人

jeerlion, 18F
討不討厭?如果妳找不到欣賞妳的人就多去認識更多人,

jeerlion, 19F
總有真心對妳全肯定的人
至少網路上不想再如此了 就算是不友善的推噓文,沒想清楚時 我現在寧可冷處理吧!

xylophonist, 20F
人的想法個性會隨時間轉變,自己都未必能全然掌控全

xylophonist, 21F
面向的自己,其他人又怎能真正了解呢?所以任何評價

xylophonist, 22F
都只是局外人意見,沒什麼好在意的,開心的為自己而

xylophonist, 23F
活就好。但是當你要求職面試,要裝扮成符合需求的樣

xylophonist, 24F
貌與能力,就算是職業道德吧
確實沒有人可以真正同理另一人 逐漸意識到這點,就比較能客觀看待他人反饋的任何目光、言論了

amuro1977, 25F
有智慧的回嘴,會讓妳更有自信。
確實,主要是想保持冷靜與心平氣和吧

sirloin, 26F
就問你是不是中姐姐???
好像也只有你這麼糾結我是哪位板友? 你可以自己搜尋、求證,我也曾經有po過自拍 應該是不至於錯認成另一人

wsp151515, 27F
…..

transiency, 28F
不回嘴是練內力,回嘴是練戰鬥值防禦力,不衝突。因地

transiency, 29F
制宜。如果你喜歡互動感,這個熱門版很好。如果你喜歡

transiency, 30F
清幽,日記板更好。(diary)
有時也會去日記板 其實也是會想互動,不幸的還是都偏向關注不友善的留言,目前就練習去調整、改善這傾 向了

huiminyu, 31F
回嘴的目的是什麼?想得到什麼?

huiminyu, 32F
回完了,妳開心嗎?

huiminyu, 33F
有時候根本沒人在意,就妳一個人在耿耿於懷。

huiminyu, 34F
我覺得妳進步了,有把話聽進去
其實不只網路,現實中我也學習去應對或忽略負面眼光或讓我不愉快的言詞、態度了 有意識到若不調整,根本無路可走
※ 編輯: jean17 (111.253.0.201 臺灣), 05/23/2022 14:22:05
※ 編輯: jean17 (111.253.0.201 臺灣), 05/23/2022 14:32:16

amuro1977, 35F
唉,親愛的,妳如果都用負面情緒看文回文,就也只會被

amuro1977, 36F
負面情緒的迴力鏢打中自己。就如同樓上有人問一句,是

amuro1977, 37F
中姐姐嗎?妳大可詼諧的帶過去,何苦跟路人甲乙丙丁置

amuro1977, 38F
氣呢…是不是中姐姐,我想大家應該都清楚,又或者根本

amuro1977, 39F
沒有人在意,最在意的不就是妳自己嗎+_+

jean17, 40F
其他噓文我也是放給它去了...只是被說成別的板友,真的讓

jean17, 41F
我覺得很刻意,因為那位之前就追問過不只一次了==

jean17, 42F
但可以理解您表達的意思,會再好好反求諸己的...