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[閒聊] 喝水習慣分享

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最新2022-05-19 07:47:00
留言53則留言,39人參與討論
推噓29 ( 29024 )
想跟大家分享養成喝水的習慣經驗 本身很愛喝飲料 路上飲料店太多了 等著我去嘗試:] 後來有發現痘痘越來越多 身體有感覺到怪怪的 趁去年疫情比較嚴重且不太能出門的時候養成喝水習慣 一開始挺痛苦的 但就是強迫自己去喝 至少一天要2000c.c. 目前為止我覺得痘痘有改善很多欸! 喝水感覺皮膚真的有變好 口臭和火氣也有變少 不喜歡喝水的可以試試看:]]] -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.247.13.216 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1652853369.A.DCE.html

Re: 回文串

2953
> [閒聊] 喝水習慣分享
WomenTalk05/18 13:56

53 則留言

wl843907, 1F
有發現自己不能喝含奶的..下巴容易長

CuLiZn5566, 2F
買五加侖的水壺 一天喝一壺就好 水裡面可以加一點運動

InDer5566, 3F
水壺放好喝的伯爵茶包等茶包冷泡 兩千一下子達成

CuLiZn5566, 4F
飲料粉或是纖維粉 會比較容易入口 反正一天就咳一壺

SSHshih4, 5F
水可以幫助代謝,不想喝還是要喝~ 之前聽過人家說要喝

SSHshih4, 6F
體重的三倍,60公斤喝1800cc

CuLiZn5566, 7F
水分保證夠 只是會一直跑廁所...

charlie0112, 8F
我每天喝2000cc 一直尿 @____@

ccunii, 9F
我也都不愛喝水 好困擾

s2953411, 10F
我自己是家裡家裡有三個水壺,走到哪喝到哪

vennice, 11F
就買最大瓶礦泉水,一天內灌完,每天一瓶

xeonline, 12F
一直喝水一直尿,好忙

jareds123, 13F
喝無糖的茶類飲料不行?

s210633, 14F
在水裡加幾顆梅子 1天3000cc沒問題

Alixwaltz, 15F
放茶包好嗎? 不就變成飲料ㄌ

richway, 16F
可以加純露

linnette, 17F
樓上C大 一天喝五加侖會死吧

q22w, 18F
5加侖...

lkdsa, 19F
家裡可猛喝但上班時一直wc很麻煩,尤其忙時廁所又遠的話

lkdsa, 20F
1加侖大約4公升,哈哈哈

koae50, 21F
水中毒

benoire, 22F
我喝個一千,上班時間一直跑廁所

holameng, 23F
習慣放茶包當冷泡茶喝比較多!

skeven07, 24F
我喝多少手搖就喝多少水

Barefoot24, 25F
在外麥茶包,在家檸檬汁,每天平均能2500

morse, 26F
不喜歡喝沒味道的 加一點檸檬不錯

morse, 27F
我是檸檬跟國寶茶輪流喝

youdar, 28F
咖啡因會利尿,不適合補充水分

goddora, 29F
保冷壺裝水放冰箱 一天2000cc起跳

monica5286, 30F
[閒聊] 喝水習慣分享

monica5286, 31F
我買這個1500cc的水壺,提醒自己:不喝水!就去死!!

monica5286, 32F

ButtShark, 33F
能養成吃飯配水 並且持續1個禮拜 基本上就只能習慣喝

ButtShark, 34F
水 我過來人 吃飯沒配水會不習慣

camillesu, 35F
我會倒一點無糖茶配著喝

KTHs, 36F
吃一顆叫妥富腦的藥包準你每天喝破4000cc

trukinus, 37F
這算有點過時的營養學

trukinus, 38F
應該是渴了喝水,不渴不要強迫喝,會水毒,一直喝一直

trukinus, 39F
尿腎壞了吧

sam810626, 40F
哪有那麼容易水中毒

Sunblacktea, 41F
用吸的水壺+冰水 一天就能喝達標了

sam810626, 42F
一天三千都是很基本的好嗎,天氣熱可能就要四千了

sam810626, 43F
腎壞了你要擔心的是沒尿、水腫

sam810626, 44F
沒人要你一次喝,分早中晚睡前很容易喔

pilijeff123, 45F
體重x40cc=一天水量

qazwsx101, 46F
我現在也是每天都會意識自己去多喝水XD

siemjongman, 47F
多喝水很好啊,很難過量吧

jajoy, 48F
喝水+喝飲料

Keisa0117, 49F
騙自己喝水可以瘦,不知不覺喝很多

Limeowo, 50F
喝水皮膚真的會變好嗎 求解 很想知道…

PTMY, 51F
天生就很會喝水,一天喝2000很簡單

Caroline82, 52F
喝水蠻多好處的啊,皮膚不一定會變好,但應該會有改

Caroline82, 53F
善,一直都不好要去找其他問題點

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