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[閒聊] 麵比較營養還是飯

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最新2021-07-07 18:29:00
留言183則留言,67人參與討論
推噓41 ( 476130 )
是這樣的 我家小孩很瘦 一樣的配菜 我在想用麵還是飯比較好 哪樣比較有營養會長胖 北方人喜歡吃麵食 高大是因為麵食關係還是基因 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.41.178 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1625502898.A.4C6.html

Re: 回文串

41183
> [閒聊] 麵比較營養還是飯
WomenTalk07/06 00:34

183 則留言

g7a7n7, 1F
都比不上炸雞1.200.14.84

fp737, 2F
輪著吃1.168.69.169

shinebeach, 3F
先說北方人高大是因為地理,氣候,基因27.53.8.169

shinebeach, 4F
所組成的。27.53.8.169

shinebeach, 5F
太瘦的話還是得多吃肉才胖得起來27.53.8.169

RaiGend0519, 6F
當然4麵。非麵122.118.43.242

super0917, 7F
飯吧 感覺27.246.4.68

abc21086999, 8F
碳水化合物不用過量攝取,多給你家223.139.97.20

abc21086999, 9F
小孩吃點蛋白質223.139.97.20

a27588679, 10F
蛋白質比較重要180.177.33.135

poonebetty, 11F
他不愛吃肉,老是偷偷吐掉,傷腦筋49.216.41.178

JC83, 12F
鹽酥雞42.77.182.65

twmarstw7758, 13F
不愛吃肉那蛋呢?可以多吃蛋114.45.9.56

trueblend, 14F
不要虛胖111.246.77.132

twmarstw7758, 15F
或者是從魚肉跟蝦之類的搭配煮麵114.45.9.56

trueblend, 16F
肉也有分,口感口味都有影響111.246.77.132

twmarstw7758, 17F
[閒聊] 麵比較營養還是飯

soulboy330, 18F
麵條蛋白質含量比白飯高1.200.106.125

ymx3xc, 19F
每天吃兩顆蛋 比吃飯吃麵 還是什麼其他補1.168.77.217

ymx3xc, 20F
的有用多了. 而且蛋很便宜 整顆都營養.1.168.77.217

ymx3xc, 21F
我之前168 + 低GI 減肥減得太激進1.168.77.217

aa0968, 22F
米飯健康 麵類熱量高(蕎麥麵例外)223.136.193.14

ymx3xc, 23F
肉整個鬆掉消掉 臉也變凹,是很瘦但很醜1.168.77.217

ymx3xc, 24F
後來 一天5顆蛋 + 喝豆漿 ,現在膨回來1.168.77.217

tw2000, 25F
不愛吃肉的話,可以燉肉湯給小孩喝 沒調220.136.215.2

tw2000, 26F
味的肉渣可以給狗狗喵喵或老公吃220.136.215.2

ymx3xc, 27F
體重沒變胖 但看起來健康多了~1.168.77.217

fanfan0113, 28F
都是澱粉 沒啥營養36.236.63.189

fanfan0113, 29F
麵要看種類 有的加油熱量就高 有的會36.236.63.189

fanfan0113, 30F
加蛋36.236.63.189

aa0968, 31F
1天5顆蛋 膽固醇會過量..成人2顆是極限223.136.193.14

ymx3xc, 32F
所以 補蛋 一天2顆或以上 是正解.1.168.77.217

ymx3xc, 33F
膽固醇 那是過時講法惹,而且保守2顆沒問題1.168.77.217

fanfan0113, 34F
有營養跟胖是兩回事 胖是脂肪36.236.63.189

fanfan0113, 35F
有人天生就瘦36.236.63.189

fanfan0113, 36F
沒有小孩不愛吃的肉 只有小孩覺得煮36.236.63.189

fanfan0113, 37F
的不好吃的肉 加油呦36.236.63.189

chiaomin929, 38F
看你小孩有無過敏喔,我長大去看醫112.198.123.218

chiaomin929, 39F
生才知道,我體質不適合吃麵粉製品112.198.123.218

qqbanjan, 171F
則越吃越糟185.252.221.218

tiiyuway, 172F
有可能是廚藝不精+1 我們家吃到菜味重的49.217.238.138

tiiyuway, 173F
會吐出來給你,其他吃掉,有稍微調味或49.217.238.138

tiiyuway, 174F
加一些鹽巴、薄鹽醬油都會買單。我想起49.217.238.138

tiiyuway, 175F
以前小時候媽媽煮的不好吃,我吃很少甚49.217.238.138

tiiyuway, 176F
至覺得吃飯很有壓力的,後來我媽廚藝升49.217.238.138

tiiyuway, 177F
級就正常吃了49.217.238.138

rainyyu, 178F
我記得飯比麵好,麵只有贏在熱量高36.226.124.126

LuciusMalfoy, 179F
糙米飯111.240.178.185

leo203699, 180F
吃糙米飯更營養 只是小孩可能不愛吃39.10.162.179

lisawu60623, 181F
澱粉夠了就好了吧49.216.141.125

transiency, 182F
薯條很鹹,他是不是養成偏愛重口味?180.217.27.110

shalee, 183F
麵跟飯少吃一點,多吃菜吧49.216.63.159