[閒聊] 大家都是如何提升生活品質的？

如題 從去年開始每天下班都很累 日復一日的，覺得自己越來越像個工作機器人 明明有了收入，但卻反被工作綁架 今年過年看了一部電影，感覺應該要改變下自己 所以有開始找了目標和動力 三月的時候就報名了日文班，希望藉由學習語言來充實自己 https://i.imgur.com/aj9zx53.jpg (補上一張疫情爆發前的照片…) 也會在自己工作疲勞之時，買瓶精油 讓自己舒緩，告訴自己不要太緊繃，要學習放鬆 https://i.imgur.com/Ee7snuT.jpg 人生真的不能渾渾噩噩地過 必需懂得富足自己身心靈 也好奇大家都是如何提升生活品質的呢？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.32.130 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1621348888.A.5A7.html